Warum kommen Kinder ins Training?

Um was dazu zu lernen, sich auf eine Gürtelprüfung vorzubereiten, Kämpfen zulernen, Spaß zu haben?

Sollte man annehmen.

Der Weihnachtsbaum vom letzten Jahr

Was war er so zauberhaft und wunderbar
der Weihnachtsbaum vom letzten Jahr.
Wie er bunt geschmückt in der Stube stand
mit Kerzen, Kugeln und goldenem Band,
mit Lametta, Engel und dem goldnen Sterne,
So liebten wir‘s so, hatten wir’s gerne.

Doch alsbald nach dem Weihnachtsfest
vom Glanze nurmehr ein winz’ger Rest.
Dem Nadeln schon bald überdrüssig,
empfand man dich flugs überfüssig.
Der Zauberglanz ganz abgenutzt,
das Schmuckwerk alsbald abgeputzt.

Ein ganzes Jahr ging schon ins Land,
bis man beschloß und fand,
das man die Zeit nunmehr erreichte,
das man ein neues Bäumchen bräuchte.
Und man vom Weihnachtsgeist beseelt,
seinen Herzensbaum erwählte.

Drum auch im diesjährigen Advent,
am Weihnachtsbaum ein Lichtlein brennt.
Und im Kamin da knacken und tosen,
die Scheite, sie glimmen und glosen.
Ein Gruß vom Baum vom letzten Jahr,
wärmt Herz und Stub‘ ganz wunderbar.

Letzte Woche im Training spontan und ohne Not eine völlig neue hocheffektive Kampfsport-Handwerkstechnik erfunden:

So jetzt ist es in trocknen Tüchern:

Im Frühling 2012 machen wir mit dem Pfadfinderstamm Pioniere Darmstadt ein gemeinsames Sportcamp. Crossover mit Pfadfinderei und Kampfsport.

Bei unsrer großen steht im Sommer der erste Schulwechsel an, Klasse vier, Ende der Grundschule. Und damit einhergehend die Wahl der Schulform und der gewünschten Schule.

Somit saß diese Woche ein Großteil der Viertklässler-Eltern im Musiksaal unsrer Grundschule bei einem Informationsabend der weiterführenden Schulen.

Nein, ich bin nicht krank, verletzt oder gar dahin geschieden. Ich habe nur gerade, saisonüblich, etwas Stress.

Danke der Nachfrage! Wenn's wieder etwas ruhiger wird, gibt' s hier auch wieder frisches zu lesen. Passieren tut immer genug.

ich sollte vielleicht doch mal auf Vorrat schreiben, für schlechte Zeiten...

Ich hatte, was die Quantität der Panther-Akteure angeht ein ganz schlechtes Gefühl. Es waren nicht wirklich viele Zusagen für die Vorführung eingegangen. Es kamen aber immerhin neun. Die Kobras waren schätzungsweise fast vollständig. Beide Gruppen waren zum Zuschauen ideal besetzt. Alle haben ihre Sache sehr souverän und diszipliniert durchgezogen. Wenn die mal im Training immer so wären...

Zuschauer, abgesehen von den wirklich zahlreich anwesenden Eltern, waren leider kaum bis keine vorhanden. Lag's am Wetter, an die Beschilderung, am nicht vorhandenen Interesse? Man weiss es nicht. Für uns war es trotzdem nicht umsonst. Einerseits haben wir uns ja gerne für den Verein engagiert, zum anderen haben wir den Eltern mal einen Einblick ins Trainingsgeschehen eröffnet. und zwar den beider Gruppen. Die Methodiken unterscheiden sich zielgruppenbedingt schon ziemlich.So soll es ja auch sein.

Am Sonntag den 4. September ist es mal wieder so weit, man kann uns in Aktion erleben. Beim Tag der offenen Tür der Sportgemeinde Weiterstadt sind wir mit beiden Kindergruppen von 11:00 bis 13.00 Uhr in der neuen Tennishalle anzutreffen.

Zuerst zeigen unsere Kids, was sie in den letzten vier Wochen erarbeitet haben, danach besteht für interessierte Kinds die Möglichkeit sich selbst in Kampfsport zu üben.

Allen, die gucken kommen, wünschen wir jetzt schon viel Spaß!

Plan und Programm siehe aktuelle Ausschreibungen:

spannend war es. Vorher, da wir nicht wussten, ob genug Kids kommen würden. Am Ende waren es dann fünf. Überschaubar, aber eine Zahl, mit der man arbeiten kann.

Die ersten Wochen nach den Sommerferien sind erfahrungsgemäß immer die schlimmsten. Die Neuzugänge aus der" Kleinen"-Gruppe müssen sich ihren Platz in der Herde erarbeiten, und dabei gleichmal testen, wie weit sie bei den neuen Trainern gehen können. Und wenn dann schon mal Unruhe ist, steckt das auch gerne die alten Hasen an.

Dann ist wieder Zeit, alles auf Null zu stellen, freies Arbeiten fällt weg, disziplinfördernde Methoden nach vorn. Doof nur, wenn man eingentlich was anderes auf der Karte stehen hat. In diesem Fall die Vorbereitung auf die Vorführung zum Tag der offenen Tür. Wir wollen uns ja nicht komplett blamieren. Also müssen wir jetzt mal schauen, wir wir es hinkrigen, dass die Kids trotz enger Führung an der kurzen Leine den Eindruck erwecken selbstständig zu agieren.

Doch, doch liebe Schülerin, es hat durchaus gewisse Vorteile, wenn man versucht die verbal abgegebenen Trainingsinhalte akustisch wahrzunehmen und mental zu verarbeiten.

Dann steht man auch nicht dumm vor der Meute, und peilt die Lage nicht. Oder kurz:

Zuhören kann vor Blamage schützen.

Also nicht vor versammelter Mannschaft die Fäustchen in die Hüfte stützen und ein beleidigtes Schnütchen ziehen, wenn der Sensei nicht nochmal ein Privatvorstellung geben möchte. Vor allem nicht, wenn man die fünfte in der Reihe ist.

Ja, das erste Training nach den Ferien verlangt Geduld und Durchsetzungsvermögen ab. Besonders, wenn die Hälfte aus Neuzugängen aus der Kobragruppe besteht, die als erstes mal checken, wie weit man bei den neuen Trainern gehen kann.

Nachdem es ein ganze Zeit lang so ausgesehen hat, als ob der Einsteiger Workshop mangels Interesse floppt, hat sich über's Wochenende noch einiges ergeben. Der große Run ist zwar ausgeblieben, aber Masse allein bringt's auch nicht. Ich gehe im Augenblick davon aus, daß noch einige ohne Anmeldung einfach so erscheinen.

Hoffen wir mal, daß von denen, die kommen auch welche dabei bleiben.

Wir hatten auch kurz überlegt, die Kurse zusammen zu legen, was aber themenmäßig ungünstig ist. Wir haben nicht zu unrecht zwei Altersgruppen.

Inhaltlich wird es auf alle Fälle Dinge geben, die hauptsächlich Spaß und Lust auf mehr machen.  Atemis und ein paar "coole Moves".

Mal sehen wie das bei den Kids ankommt. Einiges davon werden wir dann auch am Tag der offenen Tür am 4. September präsentieren.

So ein beschixxener Sommer, oder? Ich bin durch die komplette Wintersaison ohne einen Schnupfen gekommen. Dafür habe ich mir mal sauber die Sommergrippe geholt. Erster Tag nach Urlaub - hmpf! Krank - hmpf! Erster Tag nach Urlaub und krank - brech!

Wie dem auch sei, alles geht vorbei. Und neue Aufgaben lauern schon hinter der nächsten Hecke.

Zunächst mal das erste Training, mal sehen, wer den Weg wiederfindet. Dann folgt unser Einsteiger-Workshop, wenngleich die Nachfrage noch etwas mickrig ausfällt. Und Anfang September sind wir bei Tag der offenen Tür der SG Weiterstadt dabei.

Alles verlangt nach ein wenig Vorbereitung und Aufmerksamkeit.

Interressant was man so alles hört und liest über die kickenden Damen. Das Eche unterscheidet sich stark in vier Gruppen: 1. Männer, 2. Männer die was von Fußball verstehen, Frauen und natürlich Frauen, die was von Fußball verstehen.

Durch, Ende, Ferien! Das letzte Panther-Training des Halbjahrs ist absolviert. Kommenden Donnerstag ist Fronleichnam, sprich Feiertag, und direkt im Anschluß beginnen die Sommerferien.

Große Ereignisse werfen allerdings bereits jetzt lange Schatten voraus. Heute Abend findet ein Treffen der Kindertrainer und des Stammesführers der Pioniere Darmstadt statt. Grund hierfür. Wir planen für Frühjahr 2012 ein gemeinsames Camp. Da wir uns noch nicht weiter kennen, werden wir uns also heute mal beschnuppern. Sondierungsgespräche nennt man das in der Politik.

Zwei andere Ereignisse, die in nicht allzu ferner Zukunft auf uns zukommen sind jeweils werbewirksamer Natur, zum einen unsere Einsteiger Workshops , zum anderen steht noch die Frage im Raum, ob wir zum Tag der offenen Tür unsere Vereins Vorführungen mit den Kids dabieten wollen. Beides verlangt ein gerüttelt Maß an Vorbereitung. Also auch in den Ferien wird's nicht (durchgängig) langweilig.

Unsere beiden Youngster-Gruppen bieten für interessierten Kinder und Jugendliche am ersten Samstag nach den hessischen Sommerferien Workshops an:

Es gibt so Tage, da will der Funke nicht überspringen, die Kids sind und bleiben kasperig und unkonzentriert. Das sind Trainings, die für beide Seiten, Kinds wie Trainer nichts bringen. Man möchte den Teilnehmern was bieten, sie sollen was lernen und alle sollen dabei Spaß haben.

gerade auf T-Online gelesen: Zehn Situationen in denen Eltern ihren Kindern peinlich sind, unter anderem:

Papa pöbelt auf dem Fußballplatz
22 Jungs kicken beim Fußballtraining und am Rand stehen bis zu 22 Trainer, die lautstark Ihre Anweisungen an Leon, Kevin oder Nicklas über den Platz brüllen - lauter übereifrige Väter. Vergleichbare Situationen spielen sich in Reitställen ab, wenn Mamis ihre Mädels zur Reitstunde begleiten. Es ist ja toll, wenn die Eltern die Hobbies ihrer Kinder unterstützen - aber übertriebene Eltern-Präsenz wird den Sprösslingen schnell unangenehm.

Stimmt nicht Paula*, ich habe keine Rechtschreibfehler in meinem Bericht. Das Schreiben von Berichten und Artikeln ist ein Kunst! Somit sind mir die Regeln der Recht- und Linkschreibung nicht Gesetz. Ein guter Text zeichnet sich durch Lesbarkeit und inhaltliche Stärke aus. Alle Tipp- und Komma-"Fehler", verquere Satzstellung und Formulierung sind Absicht und entspringen meiner künstlerischen Freiheit.

Die Freiheit der Worte darf sich nicht durch Regeln und Normen fesseln lassen.

Also: Wer eine Schreibfehler findet, darf ihn behalten, oder mir mailen, ich korrigiere umgehend.

*Klugscheißerin deren Name von der Redaktion geändert wurde.

Ich hatte längeren eMailverkehr mit einem Leser/einer Leserin, der/die so grob fragte, wie man an die Trainingsthemen kommt. Ich war etwas verwundert darüber. Einem Trainer, dem nichts einfällt, hat den falschen Sport, oder den falschen Job an der Stelle. Oder nicht die richtige Grundausbildung.

Was die Zeitplanung in Training angeht gibt es standardmäßig drei Optionen:

1. die Zeit reicht nicht für alles

2. das Programm reicht nicht

3. der seltene Fall, daß Zeit und Programm matchen.

Punkt drei ist natülrich problemlos und wünschenswert und macht somit keine Probleme.

Punkt 1 trifft, bei mir zumindest, öfter ein. Für den Technikteil braucht man halt manchmal länger als geplant. Dinge entpuppen sich als komplizierter als gedacht, die Kids haben Durchzug im Hauptspeicher, Organisatorisches frisst Zeit weg. Dann muss man halt Programmteile auf's nächste Training verschieben.

Nein, ich habe die Sportart nicht gewechselt. Das Blog heißt immer noch "Ju-Jutsu, Kindertraining und mehr..."

In letzter Zeit halt eher "und mehr". So ist das halt in der trainingsfreien Zeit.

Keine Sorge, diese Seite wir nicht zum Jogg-Blog mutieren.

Gestern haben auch für uns die Osterferien geendet, die neue Runde begonnen. Alles neu macht der Mai. Viele unsrer "altgedienten" haben sich in Richtung Erwachsenentraining verabschiedet, dafür rücken am unteren Ende diejenigen nach, die sich im Frühjahr vorangemeldet hatten.

Das bedeutet sich auf neue Charaktere einstellen, Integrationsarbeit, Grunderwerb der Technik für die neuen, ohne die Fortgeschrittenen außer Acht zu lassen.

Langweilig wird's, auch wenn die Themen sich wieder wiederholen, nie.

Eine Sache, die mir das laufen etwas verleidet sind Viecher! und da kommt es wirklich nicht auf die Größe an, manchmal nur auf die Menge. Letzte Woche, als es noch so heiß war, dachte ich es sei eine clevere Sache erst abends zu joggen, wenn die Sonne sinkt.

Was die Hitze angeht, war das auch in der Tat ganz angenehm. Voll übel waren allerdings diese in Massen auftretenden haarigen Fliegen. Joggen unter Aufbietung aller Meidbewegungen, die das Prüfungsprogramm aufweist. Und trotzdem krabbeln einem die Viecher die Beine hoch, oder fleigen einem in den Kragen.

Bei Hunden habe ich folgende Feststellung gemacht: Je größer, je weniger nehmen die von vorbeihastendem Frischfleisch Notiz. Am schlimmsten sind diese freilaufenden Trethupen, die einem plötzlich aus dem Unterholz zwischen die Beine schießen und einen in die Flucht bellen wollen. Noch geiler sind dann die meist etwas später auftretenden sog. Hundehalter, die sich dann noch beschweren, man solle den Hund nicht so erschrecken. Nehmt eure Kaninchenquäler gefälligst an die Leine oder wenigstens "bei Fuß"! Aber dazu müssten die Hasenhirnchen das erstmal beherrschen."Abraxas komm her, sofort, bei Fuß, kommst du her, auf der Stelle kommst du her, lass den Mann in Ruhe, Entschuldische se, kommst du jetzt her..."

Und Abraxas rennt zwei Kilometer neben mir her und knurrt asthmatisch.

Da gibt man einmal einen Tipp, nachdem man seine inneren Pigdog übewunden hat, und schon bekommt man pöse iMehls von sogenannten alten Freunden. Ich soll doch mal die Gosch nicht so weit aufreissen, und so tun, als sei ich der Übersportler.Tue ich das?  

In der Tat und bekanntermaßen, ich jogge nicht wirklich gerne. Aber mit der passenden Ausrüstung, nämlich einem Handy mit Radio-Empfang, kann ich mich dann doch zu einer  Stunde Waldlauf motivieren.

Gut, dass das nicht jede Woche im Training so aussieht: Schüler/Trainer-Verhältnis 2:1.

Ein Woche nach der Prüfung und zwei Tage vor den Ferien war die Motivation wohl nicht all zu hoch. Kurz die Eckpunkte der Prüfung abkaspern, und dann den Rest der Zeit Spiele machen lassen, war der Plan.

Dürftige vier Kids standen da auf der Matte. So endlos viele Spielmöglichkeiten ergab das nicht.

Also doch mal tief in den hinteren Winkeln der Trainingsrepertoir-wollte-ich-schon-immer-mal-ausprobieren-Archiv-Kiste gekramt. Hervorgezaubert haben wir ein paar Ballspiele und Stuntman-Fallschule-Kamikaze-Kabinettstückchen auf der Weichmatte. Den Rest der Zeit haben wir mit Klassikern wie Ball-ablegen und Schildkröten-umdrehen verbracht.

Der Großteil der Bande hat das coolste und bunteste Training des ersten Halbjahres verpasst. Wären mehr da gewesen, wär's aber vermutlichauch  nicht so spaßig gewesen.

Die Frostsaison ist Geschichte, die Badehosensaison steht bevor, Zeit die Ausredenentwicklungsautomatik in den Keller zu tragen und wieder ein wenig Sport zu machen: Denn es ist nicht...

...  zu kalt

...  zu dunkel

...  zu naß

...  zu matschig

... zu verschneit

... eh zu spät

All die kreativen Argumente sind Geschichte weil...

... die Aussenbedingungen ideal sind

... die Fitness mit der Bewegung kommt

... es höchste Zeit wird

... deine Ausrüstung völlig Ok ist

Also nimm dein/e...

... Inliner

... Nordic Walking Stöcke

... Laufschuhe

... Wanderstiefel

... Fahrrad

... Kinder, Verwandten, Freunde

und mach dich raus ins Grüne!

Von unserem April-Scherz abgesehen, gab es in der tat Änderungen im Prüfungsprogramm. Es wurden Techniken ausgetauscht und noch wichtiger, es gab Änderungen im Bereich Freie Selbstverteidigung. Die diesem Prüfungsfach zugrunde gelegte Angriffserie entsprach bislang den Duo-Serien. Hier war gewünscht, den SV-Charakter zu stärken. In den Duo-Serien waren die Angriffsseiten, also Rechts oder Links, bzw von vorn oder hinten streng festgelegt. Dies ist jetzt von Prüfling frei wählbar, bzw. wird auf Landeebene von Prüfer festgelegt. Beim Schleswig-Holsteinischen Ju-Jutsu Verband gibt es eine anschauliche Übersicht.

Bildlich sind die aktuellen Angriffsserien hier dargestellt.

Theaterweisheiten haben offenbar überall im Showbiz Gültigkeit. Das Gute vorweg:

Der Jahrgang 2011 wird wie die vorigen als 100% erfolgreich in die Annalen eingehen.

Keine Ausfälle oder Vollhänger waren zu verzeichnen. Prüfungssituationen machen mit den Menschen unterschiedliches, die einen gehen voll aus sich raus und werden besser. Andere können mit Druck schlechter umgehen und sind eingeschüchtert.

desto besser die Premiere. Wollen wir mal hoffen, dass die alte Theaterweisheit auch auf Gürtelprüfungen zutrifft. Nachdem wir am Samstag im Sondertraining scheibar auch das kleinste Körnchen Fehler ausgemärzt hatten, lief gestern wieder einiges aus der Spur.

Sachen die schon seit Wochen klappen, gingen brutal daneben.

Aber das kommt mir seltsam bekannt vor.

Nach dem das letzte Training durchgerollt ist, kommt man sich immer merkwürdig leer vor. Vor allem, wenn man so ein Finaltraining erlebt hat. Man sieht noch Mängelchen und kann sie nicht mehr abstellen. Es treten Fehler auf, die es in der Vorbereitung nicht gab. Man hofft, das die Prüflinge ihr Potential abrufen und sich nicht mit "geht so" begnügen.

Was passiert denn erst, wenn die in Stress geraten?

Aber auch das hatten wir schon.

Mit einer leichten Trainer-Schüler-Dysbalance sind wir am Samstag beim Hessenseminar Jugend eingelaufen. Fünf Trainer in Dangrad und ein Gelbgurt. Trainer-Overkill. Grund dafür: kommenden Sonntag stehen beide Kindergruppen zur diesjährigen Vereinsprüfung auf der Matte. Die Risiken, Verletzung und Verwirrung wollten wir hierfür ausschließen.

Interessant finde ich immer, neben dem angesagten Thema, wie sind denn die Kids in anderen Vereinen drauf. Und was haben die drauf.

Ju-Jutsu ist äußerst vielschichtig. Wettkampforientiert, Duo- oder SV-bezogen, technisch affin, ... . Und jeder Trainer spiegelt sich in seinen Schülern wieder. Man erkennt den praxisorientierten Polizeisportler, die SV-affine Trainerin, den Wettkapfstaffel-meistermacher. Und alle sind mit Begeisterung dabei, vom Steppke, gerade so hoch wie eine Bordsteinkante bis zum postpubertanten Teenager.

Der Wetterbericht verspricht für's Wochenende den ersten frühsommerlichen Tag, Temperaturen weit im Zwanzigerbereich, Sonne satt. Der Terminkalender verspricht einen interessanten Lehrgang, Theamtisch genau dein Ding, Indoor versteht sich.

Wie man sich selbst für den Lehrgang motiviert:

1. Der erste sommerliche Tag ist immer viel zu heiß!

2. wenn die Sonne scheint, ist es auch drinnen viel schöner!

3. Die Heuschnupfengefahr ist drinnen viel geringer!

4. Drinnen bekommt man keinen Sonnenbrand!

5. morgen scheint die Sonne auch wieder!

Man muss nur fest daran glauben!

Wir hatten diese Meldung am Freitag per Rundmail an die Abteilung versandt. Und tatsächlich sind Prüfungsprogramme und Ankündigungen beim Cheftrainer eingegangen!

Ich hätte es nicht gedacht, daß auf diesen hanebüchenen Quatsch auch nur eine/r reinfällt. Es scheint aber mittlerweile in unserem Land eine Art von Gewöhnung an sinnfreie Vorschriften zu geben. Die Erleichterung war teilweise fast spürbar, als wir gestern zu Trainingsbeginn unseren April-Scherz aufgelöst haben.

Da die meisten tatsächlich ihr Programm in irgendeiner Weise niederschreiben, hätte diese Hürde aber die wenigsten vor echte Probleme gestellt.

Auf der JHV des DJJV gabe es einige Beschlüsse, die zu heute, bzw. zum Jahreende in Kraft treten. Eine Änderung ist bereits bekannt, die Erhöhung des Mitgleidsbeitrags um einen Euro auf neun Euro.
Der DJJV gibt folgende Änderung im Ablauf des Verfahrens zur Anmeldung einer Vereins- und Landesprüfung bekannt:
§1.4:
Der Prüfungsanmeldung ist außerdem zwingend eine Ausarbeitung des Prüfungsprogramms beizufügen. Dies kann in schriftlicher Form, skizziert, als Bilderserie oder Bewegtbild erfolgen, Erlaubte Formate: .doc, .xls, .pdf, .ppt, mpeg4, .mov, weitere Formate nur nach Rücksprache. Die Einreichung kann auch bei der Online Anmeldung mit hochgelanden, bzw. ein Link zur Datei angegeben werden. Die Ausarbeitung wird unter dem Prüfungsfach "schriftlich" zur Bewertung herangezogen.

Hiermit soll Rechnung getragen werden, daß Prinzipfehler und Verletzungen bereits im Vorfeld der Prüfung zu vermeiden sind. Das bedeutet natürlich auch für die Prüfer ein ganzes Stück mehr Arbeit.
Unser Sensei bittet für die Zukunft um folgendes Vorgehen: Vor der Prüfungsanmeldung ist dem Sensei das ausgearbeitete Prüfungsprogramm zu senden, bzw. zu übergeben. Er wird eventuelle Ablauffehler oder Mängel korrigieren, bzw. mit dem Prüfling besprechen. Unser Bestreben ist weiterhin bestmögliche Prüfungsergebnisse abzuliefern.

Bei Kinderprüfungen werden die Prüfungsprogramme durch die Trainer bei der Anmeldung mit eingereicht.

Schön, der Besucher Award hat, wie erhofft, den eine oder anderen Beucher mehr hier her gebracht. Ein paar hat die Seite wohl auch gefallen, langsam kommen wir über die Fünf-Prozent-Hürde, im Gegensatz zur FDP.

Auch schön, wenn mal einer einen Kommentar dalässt.

Noch schöner, eine Frage!

Die gestellte Frage bezieht sich auf die zweite Kampfsportseite in der Kategorie Sport und lautet: Was ist der Unterschied zwischen Ju-Jutsu und Tai-Jutsu?

So sitzt es denn da, das tapfere Trainerlein und grübelt über Konsequenzen nach. Wie es die eingeführten Regeln durchsetzt, ohne die Kyulinge zu demotivieren. Wie es damit umgeht sein selbstegestecktes Ziel nicht zu erreichen. Und wie es den Zurückgewiesenen die unfrohe Nachricht bestimmt und konsequent, dabei aber motivierend und bestärkend anträgt.

Und dann passiert das: 

Heute ist es dann soweit. Tag der Wahrheit, Tag der Abrechnung, Tag der Vorprüfung.

Wir haben's lange genug angekündigt, heute gilt's! Hic Rodes, hic salta.

Ich bin mir aber nicht sicher, wer heute nevöser sein wird, die Kids oder wir Trainer.

Denn was prüft man denn? Das was man angerichtet hat.

Hierzu passende ein Kommentar zum vorletzten Artikel:

"Was ist denn jetzt dein Problem? Du hast Regeln vorgegeben, die Kinder kennen diese (davon gehe ich jetzt mal aus) und du kannst von Teenagern erwarten, daß sie die auch einhalten. Das ist doch im Leben immer so, wer sich nicht an Regeln hält, wird auf die eine oder andere Weise bestraft."

Man prüft indirekt sich selbst, seine Vorgaben, seine Methodik und Didaktik.

Und wer macht schon gerne Fehler und bekommt diese auch noch auf dem Silberteller vorgehalten?

Ich stimme hier zu: Wer sich nicht wenigstens ein wenig engagiert und wenigstens die Basisaufgabe löst, nämlich die Sachen im Kopf zu haben, der muss auch mit den Konsequenzen leben.

Wenn sich aber Mängel bei allen häufen, dann liegt' s an uns.

Aber wir kennen unsre Pappenheimer, die Schlunzer, die Spätzünder, die Naturguten.

Im Prinzip können wir das Ergebnis voraussagen.

Ich hoffe aber auf das eine oder andere positive Überaschungsmoment.

Großartige Sache, wenn man allgemeingültige Regeln einführt, jeder weiß woran er ist, und was im droht, wenn er sich nicht dran hält.

Wir haben in der diesjährigen Prüfungsvorbereitung zwei Regeln für die Prüfungszulassung vorgegeben. 1. eine bestimmte Anzahl an Trainingseinheiten 2. Mindestens die halbe Punktzahl bei der Vorprüfung.

Am 2. April findet in Wiesbaden das Hessenseminar Jugend statt.

Thema "Stärke zutrauen - Wagnis und Vetrauen im Ju-Jutsu Kinder und Jugendtraining!

An alle Kinder- und Jugendtrainer: Hinfahren!

Nicht nur wegen des interessanten Themas, auch eine ganz herausragende Referentin wird dabei sein, unsre Abteilungschefin Uli Koida.

Teile des Programms durften wir als Testgruppe schon geniessen.

Die Ausschreibung hierzu findet ihr rechts unter aktuelle Ausschreibungen:

 Immer wenn du denkst es kann nicht schlimmer kommen… Erst folgt Beben auf Beben in Japan, dann ein Tsunami biblischen Ausmaßes und dann, als ob das nicht alles schon übel genug wäre, noch die Störfälle in zwei Blocks des Atomkraftwerks Fukushima. Nur gut, daß wir so weit weg sind, wir hier im gemütlichen „Auenland“ mitten in Deutschland. Weit weg von Meer und Springflut, mag sich manch einer denken. Aber wie weit sind wir denn weg? Weg von was vor allem?

Trainer Tom steuert auch noch einen Tipp zum Thema Auswendiglernen bei:

Auch wenn das Ju-Jutsu vom antizipierenden spontanen Reagieren lebt, Ju-Jutsu heißt ja den Angreifer mit seiner eigenen Energie zu besiegen, kommen wir in der Prüfungsvorbereitung nicht drumherum unser Programm auswendig zu lernen. Hier unterscheidet sich Realität und Prüfung maximal. in der Realität muss ich auf das reagieren, was sich mir bietet. In der Prüfung ist die Technik vorgegeben, Angriff und Kombination sind dem Prüfling überlassen. Lediglich beim Prüfungsfach Weiterführungstechnik muss der vom Prüfling angesetzte Angriff nach erfolgter Störung durch den Partner auf sinnvolle Weise fortgeführt werden.

Für viele ist aber gerade das Auswendiglernen eine echte Herausforderung. Wer nicht mehr in Schule oder Ausbildung befindlich ist, verlernt Lerntechniken. Darum hier mal ein paar Tips zu ausprobieren:

Jetzt mal wieder zurück zum Thema. Nachdem sich die letzten Artikel mit Dingen außerhalb desDojos beschäftigt haben, heute mal wieder Zielgruppenrelevantes.

Prüfungsvorbereitungstechnisch biegen wir langsam in die Zielgerade ein. Das Prüfungsprogramm ist jetzt zweimal durch. Jetzt geht's ans Einschleifen. Noch dreimal Training, und Hurra, dann ist schon mal Vorprüfung. Ich hatte im ersten Training diesen Jahres unser Prüfungsprogramm an meine Gelbgürtlinge ausgegeben. Nachdem wir das jetzt mal durchprobiert haben, haben sich ein paar kleine Korrekturen ergeben, Ungenauigkeiten beim Angriff oder einfach Dinge, die wir zwar immer machen, die aber auf dem Papier nicht draufstehen. Also habe ich alles nochmal überarbeitet und die Änderungen gelb markiert. Zusätzlich die Grundregeln der Etikette dazugeschrieben. Angrüssen, Partnerverhalten,...

Natürlich gleich Gemurre: "Wieso ist denn da soviel geändert? Das ist ja viel mehr, da müssen wir ja noch mehr auswendig lernen!"

Nein, am Übungsvolumen hat sich nichts geändert! Alles, was da steht, haben wir auch so schon gemacht, nur in der Schriftform habe ich das ergänzt.

"Wenn sich doch nichts geändert hat, warum schreibst du's dann auf?"

Himmel und Hölle, damit ihr beim lernen nichts vergesst, die Angriffe richtig sagt und euch vorbildlich prüfungsgerecht verhaltet.

"Also müssen wir doch mehr lernen!"

Hmpf, Ja, solange das Gute der Feind des Besseren ist, ja!

Ich gebe zu, und glauben Sie mir liebe Genossinnen und Genossen,Freunde, Verwandte, Sportsfreunde und Kupferstecher, daß ich dies aus tiefstem Herzen und der mir eigenen, oftbeschworenen Demut zutiefst bedaure, Fehler in meiner Trainerarbeit gemacht habe. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, meinem Ehrenamt als Pressewart, neben den vielfältigen Tätigkeiten im Rahmen meiner zweiköpfigen Vaterschaft, habe ich mir auch in mehrjähriger Kleinarbeit die Fähigkeiten und Fertigkeiten als Kindertrainer erarbeitet.

Ich gebe hiermit aber auch, im Gegensatz zu anderen, vollumfänglich zu, bei anderen geistigen Diebstahl vollführt zu haben. Insbesondere seien hier erwähnt: Ju-Jutsu-Lehrer Uwe Fischer (3.Dan), Vicepräsident für Ausbildung des HJJV Dr. Torsten Strube, Übungsleiterausbildungleiter des LSB H Rudi Marutschke, jeder Referent jedes Techniklehrgangs, den ich je Besucht habe.

Ich lege meine Titel als" bester Kindertrainer von Welt wo gibt" mit sofortiger Wirkung, ad Hoc und von Stund an, nieder.

Weiterhin bleibe ich, dessen ungeachtet, weiter im Amt und werde mit der mir eigenen Demut und voller Entschlossenheit, weiterhin die notwendigen Reformen weiter vorantreiben, und diese, unsere einzige uns zur Vefügung stehenden Welt ein bisschen besser, schöner und zugleich angenehmer zu machen.

Ich schwöre, so war mit Gott helfe. Wo ist die Bibel?

Ich kam gestern gerade dazu, als el Machanico die letzten Handgriffe erledigte und feierlich den Schlüssel im Zündschloß drehte. Bob brummt wieder. Sprang sofort an und lief nach kurzer Klacker-Phase wie als ob nichts geschehen wäre. So unspektakulär endet zum Glück die X18XE1-Story.

Bob heißt unsere Familienkutsche seit am Heck der Aufkleber des besten Radiosenders von Welt wo gibt prangt.

Nein lieber Freund und Leser, Frau Presserainer hat sich nicht von mir getrennt und daher ist es auch nicht OK, wenn du sie trösten kommst. Nur unser Auto ist kaputt!

Am Samstag letzer Woche hat's den Zahnriemen unsres Vectras zerissen und somit den Motor geschrottet. "Kann man wieder machen, besorg mal 'n Motor, baun'wer ein, fertich!"

Also Ebay befragt, alles klar, was wir brauchen ist ein X18XE-Motor mit nicht so arg ielen Kilomtern. Da gibt's auch eine kleine Auswahl. Wir entscheiden uns für einen in Weinheim, bei einem Teilehändler, der auch noch weitere auf Lager hat.

Alles super, Kollege holt das Auto ab und baut am Freitag schonmal den geschrotteten Motor aus. Dabei stellt er fest, the fucking Engine from the Partsdealer ist the wrong one.

"Da steht C18XE druff!" Ok, wieder Google und Ebay befragt. Scheint ein Astra-Motor zu sein. Schrotthändler angerufen. Sollen nochmal kommen, der richtige steht wohl noch hier, peinlich, peinlich, tout malad.

Anderntags ruft der Kollege vom Schrottplatz aus an, den defekten Motor am Haken: "Das passt alles nicht, was du brauchst ist ein X18XE1. Da gibt's ein paar entscheidende Unterschiede,..."

Wieder mal Google und Ebay. Tatsächlich gab's ein Zwischenserie nach X18XE und dem daruaffolgenden Z18XE. Und die sind, weil nicht lange verbaut, recht rar.

Die, die zu finden sind, sind so teuer, daß sich der Aufwand nicht lohnt. Einer ist noch in Versteigerung Startpreis dort, wo der falsche preislich lag, läuft aber noch zwei Tage. Da noch kein Gebot drauf ist, stelle ich kühn mal die Frage, oder er ihn für 250 Euros mehr direkt hergibt. Erstmal keine Antwort.

Inzwischen bei einem anderen Teilehändler das vermeindlich passende gefunden. Also Kollege wieder in Auto gesetzt mit entsprechender Valuta ausgestattet und zum Schrottler Nr 2 geschickt. Preislich hart an der Grenze. Aber wenn's passt, was soll's.

20 Minuten später: War'n Computerfehler, war doch nur'n X18XE."

Inzwischen schonmal mit dem Gedanken und Frau Presserainer auseinander gesetzt, eventuell doch ein anderes KFZ anzuschaffen.

Es läutet das Handy:"Steht das Angebot noch?" "Sofern du sicher bist, daß es ein X18XE1 ist auf jeden!" "100Pro!" Also Kollege wieder von der Couch gescheucht, abends mal eben noch den Motor holen. Es ist zumindest schon mal der richtige.

Jetzt muss er noch eingebaut werden und laufen. Ich bin gespannt, wenn auch nur vorsichtig optimistisch.

Dein Herz ist gebrochen, gib mir dafür die Schuld.

Ohne Dich ist das Leben kopliziert. Das ganze Leben scheint an Dir zu hängen. Schon morgens früh auf dem Weg zum Kindergarten und zur Arbeit.

Bist du nicht da, ist alles so umständlich.

Oft habe ich gedacht:" ging's nicht auch ohne Dich?!" Doch jetzt weiß ich, es geht nicht. Jedenfalls nicht gut.

 Am Samstag Nachmittag hast du mich im Stich gelassen. Vernachlässigung war der Grund.

Jetzt stehen wir da, ohne dich. Aber du wirst zurückkommen, das ist gewiss. Wir werden einiges investieren, damit du wieder für uns da bist. 

Es ist gut, wenn man Freunde hat, die einen wieder aufbauen.

Zahnriemenriss, Motorschaden. So ein Bullshit!

Wir hatten uns ja vorgenommen in den Winterferien mal einen Check auf Wirksamkeit unsrer Trainingsreformen vorzunehmen. Die Schwierigkeit ist jetzt nur, woran mache ich fest, ob wir erfolgreich waren; Die nächste Gürtelprüfung ist erst in ein paar Wochen.

Ein Kriterium könnte sein, ob man sich als Trainer wohl, wohler am wohlsten fühlt.

Das ist zumindest bei mir schonmal der Fall. Mir geht's mit der neuen Strategie besser. Ein klares Konzept zu haben erleichtert die Vorbereitung extrem.

Zweites Kriterium, wie fühlen sich die Kids damit. Die sind aber, was das angeht nicht so übermäßig mitteilungsbedürftig. Also nehmen wir mal die Anzahl der  "Ohhs" und "Ochnöös". Die scheint in der Tat zurückgegangen zu sein.

Verbesserung der Technik und der Leistung? Natürlich werden die Fähigkeiten der Kids besser. Werden sie aber besser als letzte Saison oder schneller besser, bleibt auf Dauer mehr hängen?

Einen Rückmeldekanal gibt's aber mal noch, und der wurde gestern gleich zweimal bedient: Feedback von den Eltern. Zwei verschiedene Erziehungsberechtigte haben gestern unser Training gelobt und von der Begeisterung ihrer Kinder berichtet. Unabhängig voneinander und an beide Gruppenteile verteilt (Bis orange trainiert Tom und bis gelb ich).

Auch mal schön!

Wenn's für irgendwas noch keine deutschen Ausdruck gibt, nimmt man gerne einen englischen, oder etwas das so klingt. Meist sind die Ausdrücke auch kurz und durch eine gewisse Prägnanz gekennzeichnet (man sollte sich jetzt aber nicht hinreissen lassen, und von einer gewissen Pregnancy daherreden). Aber wirklich großartig wird's wenn mal einer ganz tief in der Synonym-Kiste kramt und dann ein wirklich gewaltiges Feuerwerk der Sprachkunst abfeuert. Heute auf der Kontakt-Seite einer Behörde entdeckt: "Formulieren Sie hier Ihr Ersuchen auf Auskunfterteilung". Geil!

Und damit auch der anglifizierte Höhlentroll an der Tastatur versteht, was mit dieser germanifizierten Verklausulierdiktion gemeint ist, steht im Freitextfeld: Frage

Wer sowas schreibt sieht doch die forstwirtschaftliche Nutzfläche mit Wildtierbestand vor lauter raumübergreifendem Großgrün nicht.

Auf Youtube gibt es eine Serie computeranimierter Filme über Kampfsporttechniken.

Aus einer ganzen Reihe von Kampfsportarten und Kampfkünste gibt es typische Techniken zu sehen. Viele Kampf- und Budosportarten sind auf einen Technikbereich stark fixiert, seien es Hebel, Atemi oder Wurftechniken. Hier werden Techniken dank der Computeranimation in der Idealtypischen Ausführung gezeigt. Wenige Kampfkünste sind militärisch orientiert, hier zählt Effektivität und Einfachheit deutlich mehr als Reinheit der Technik.

Ein schöner Über- und Einblick in eine Vielzahl von Kampfsportarten.

Für ungeübte auf keine Fall zur Nachahmung empfohlen! Einige techniken die hier gezeigt werden sind nicht unbedingt partnerschonend. Falsche Ausführung kann zu schweren Verletzungen führen.

 Wer sich über die unterschiedlichen Martial Arts informieren, oder für sich die passende sucht, bekommt hier wertvolle Informationen: Human Weapon

Ich schaue mir regelmäßig die Zugriffs-Statistik zu dieser Seite an. Spannend ist vor allem, nach was gesucht wird um hier auf der Seite fündig zu werden. "Rolle rückwärts" scheint ein echtes Thema zu sein. Ich würde mich echt freuen, mal Rückmeldung zu bekommen, ob es denn genutzt hat.

auf ein anderes Thema hat mich die oben genannte Anfrage gebracht.

kürzlich, also kurz vor Weihnachten, rief mich ein Interessent an, der sich über unsere Kindergruppe informieren wollte. Oder was auch immer. Ich war schon erstaunt, daß er meine Handynummer hatte, üblicherweise kontaktiert man uns über die Webseite oder über mein Kontaktformular. Er sagte ein gemeinsamer Bekannter habe sie ihm gegeben.

Hier das Gedächtnisprotokoll:

Und schwupps, da sind wir wieder. Kaum war der 23. Dezember und schon is das neue Jahr schon vier Tage alt. Grad haben wir die erste Kugel an den Baum gehängt, schon sind die ersten Deko-Sachen schon wieder auf dem Dachboden.

Früher, als Kind, da hat der Advent ewig gedauert, und der Beschertag zog sich in die Länge wie Melasse.

Ich hatte doch gerade das erste Päckchen unter den Baum gelegt, und schon stiegen die Raketen in den Neujahrhimmel.

Gestern hatte ich das Gefühl, mein Arbeitsplatz wäre zwischen gehen und kommen nichtmal kalt geworden.

Notiz an mich: Nächstes Jahr "zwischen den Jahren" bewusster erleben!

Gleich zu nächsten Frage, wenn die Zeit weiter so an mir vorbei rauscht. Als was gehen wir dieses Jahr an Fassnacht? 

So, ein viertel Jahr ist fast wieder um, Zeit um ein erstes Fazit zu ziehen. Bis hier her kann man sagen, unsere Trainingsreform nach den Sommerferien hat was gebracht. Dynamik und Bewegung sind deutlich besser geworden. Auch inhaltlich gehen die neuen Kombinationen ganz gut an die Kids.

Bin ich froh, wenn dieses Jahr zu Ende ist, oder wenigstens Weihnachten.

Wäre ich nicht am Freitag geWHAMt worden, und hätte es dabei nicht auch noch geschneit, ich glaube ich hätte dieses Jahr Weihnachten verpasst.

Jedes Jahr der gleiche Hassel kurz vor dem Fest der Liebe. Statt Besinnlichkeit schaffen, schaffen bis zur Besinnungslosigkeit.

Mal sehen, wieviele Kids heute trotz Kälte, Eis und Schnee den Weg ins Dojo finden.

Auf Twitter und im Zwischennetz gerade sehr beliebt, die Einbuchstabedanebentiere.

Mein liebststes ist bei dieser nasskalten Witterung: das kuschlige Kaminchen.

Dann gibt's da noch die bulemische Würgeschlanke.

Das Topmodel unter den Tieren: Die Klapperschlanke

Und die Mehrzahl von Feldmaus lautet Feldermäuse.

Im Baunebengewerbe sehr beliebt: die Baumeisel.

lässt andere nichts machen: der Selberfisch.

Wohnhaft in Monaco: der Geldfasan.

Auch süß: das Karamel.

Verläuft sich nie: das Dromeradar.

Ich bin mir nicht sicher ob die Spatzmaus fliegen kann.

Der Labradiator mach die Bude warm.

Inteligentes Jagdtier: der Verstehhund.

Mag man nicht auf dem Sofa haben: die Siamkotze

gibt's in Fett und Kursiv. den EleFont.

Die Weinbergschecke hat Flecken auf ihrem Haus

Leckere Soße zu Froschschenkeln: Gelbbauchtunke

Lebt in südafrikanischen Fußballstadien: der Tröthahn

Spitze Zähne und Scheren hat nur der Hummerhai.

Der Bibär steht auf Mädchen und Jungs.

laaange nix gebloggt. Das heißt aber nicht, daß nichts passiert ist, sondern, daß gerade zu viel auf einmal passiert. "Wenn's kimmt, kimmt's knibbeldick!"

Eine Woche Urlaub habe ich mit reichlich Heimwerk zugebracht, Winterräder, Treppenhaus verputzen mit allem vor und danach, Weihnacht und Geburtstagsgeschenke einkaufen und so weiter.

In der Firma ist es auch gerade alles andere als ruhig. KVW Wahnsinn, wobei KVW für kurz vor Weihnachten steht. Ich weiß nicht warum das so ist, aber den Hype haben wir jedes Jahr. Dummerweise haben sich aus dem Herbst noch ein paar Sachen nach hinten verschoben, die jetzt auch noch weggeschafft werden wollen. Hatte ich schon erwähnt, daß mein Mitarbeiter spontan erkrankt ist...

Wenn es wieder ruhiger wird, berichte ich auch wieder sportliches und trainerisches.

Anderen geht's wohl auch nicht besser.

Das passiert nur Menschen, die keine schulpflichtigen Kinder haben:

Normalerweise ist Panthertrainer Tom überpünktlich vor dem Training da. Licht ist an, die Musikanlage steht bereit, die Anwesenheitsliste liegt aus, Trainingsmaterial ist parat.

Sehr komfortabel das.

Gestern ist fünf Minuten vor Trainingsbeginn kein Zeichen der Anwesenheit meines Co-Trainers vorzufinden. Auch sein Auto hatte ich nicht stehen sehen.

Noch mal ein Blick auf's Handy, keine Anruf, keine SMS, daß er sich eventuell verspätet.

Also ruf' ich einfach mal auf dem Handy an.

letzte Woche war mal wieder eine von der Sorte, die man am besten ganz schnell verdrängt. Streß am Arbeitsplatz und nebenbei noch Nachbarschaftshilfe. Also Trainingsausfall! Mag ich garnicht, ging aber kein Weg dran vorbei.

Ok, hier die Erläuterungen zum vorigen Artikel:

Teillehrmethode bedeutet komplexe Techniken, Bewegungen oder Kombinationen in Ihre Bestandteile zu zerlegen und sparat zu üben, und diese dann am Ende wieder zu kombinieren. Beispiel: Rolle rückwärts 

Mein Freund Mountainking bringt's mal wieder auf den Punkt, er mailt mir: "Schreib mal wieder was zielgruppenrelevantes, zB. wie gestaltet du eine Trainingsstunde aus?"

Ok, mach' ich.

Das Thema "Wie bereite ich eine Trainingseinheit vor" ist die Kernfrage der Trainingslehre und natürlich thmatisiert das auch die Übungsleiter/Fachübungsleiter/Trainerausbildung.

Ich lasse jetzt mal Spannungsbögen, Fernziel und Zielgruppendiagnose weg.

Nach den Sommerferien sind unsere Orange-Gurte in Richtung Erwachsenengruppe entschwunden. Aus der Kobragruppe ist zwar ein ganzer Schwung dazu gekommen, traditionell gibt es aber nach den großen Ferien immer ein paar Verluste. Schul- und Interessenwechel, neue Stundenpläne und was weiß ich, spielen da die Hauptrollen.

So kommt es, daß wir nach den Herbstferien wieder 10- bis 14-jährige beiderlei Geschlecht aufnehmen. Ein günstiger Zeitpunkt, denn wir wollen dann auch wieder in die Prüfungsvorbereitung eintreten.

Bei Interesse einfach das Kontaktformular nutzen und ein unverbindliches Probetraining vereinbaren.

gestern eher zufällig das neue Sat1-Magazin "...ins Grüne" gesehen. Interessehalber habe ich heute mal die ersten Reaktionen gegoogelt. Die Pilotsendung sei mehr oder weniger gefloppt. Einschaltquote katastrophal, und überhaupt, wer braucht's?!

Wie gesagt ich hab's gesehen, und fand es nicht so schlecht. Es gibt schlimmeren Mist im TV. Katzenberger und co.

Man hat den roten Faden durch die Sendung vermisst, daher wäre der Titel "ins blaue" treffende gewesen. Es eierte so von Reisemaganzin, zu Heim- und Hobbytipsendung zu Abentuer-Leben-Aufguss. Vielleicht war die Pilotsendung auch eher dazu gedacht, mal zu zeigen, was so alles kommen könnte.

Garten-Gadget-Test kann durchaus nützlich sein. Wenn dann aber so sinnlose wie überteuerte Gadgets wie ein Garten-Hot-Pool getesten wird, fühle ich mich veräppelt. Wer hat schon mal im Garten-/Baumarkt gestanden und überlegt:"Nehm' ich den Hot-Pool oder lieber das Plaschbecken?"

Die Frage lautet dann wohl eher: taugt die günstige Axt, oder muss es die von teureMarke sein?

Der Ansatz ist schon mal da, jetzt muss sich Sat1 mal gründlich überlegen, wo's hingehen soll mit "ins Grüne". Mehr hin zu LiveStyle und Dokumsoap oder mehr zum Ratgeber Haus und Garten und Hobbythek. Es könnte schon reichen, wenn die Themen einer Sendung irgendwas miteinander zu tun hätten.

Hast du Probleme mit daine Schlabbe,

bleibt die Sohle drah net babbe,

drigge dir die naie Schuh,

kriggste de Zibber nemmer zu,

dann gehste zum Schusterlädche Lenz,

in Preunschesheim ein jeder kennt's.

Beim Lenz kriggste in de Bixx,

die orschinal beste Kiwi-Wixx,

Oder' n Leddersitz für die Mopped-Schissl,

un nadierlich naie Schlissel,

Ob Handdasch, Schdiffel oder Jack',

der Leder-Lenzi ist auf Zack!

Zum Schusterlädchen bitte hier entlang!

Daß das Gästebuch jetzt wieder jungfräulich ist, war so nicht geplant.

Kam so:

Scheinbar durch meine Sarazin/Jones Artikel agelockt hat so ein rasistische Pottsau einen dicken Haufen in mein GB gesetzt.

Beim Versuch das Geschwurbel wieder zu löschen habe ich versehentlich das ganze Gästebuch deletet. Dämlicher Anfängerfehler! Aber ich würd's wieder tun!

Unser aktualisiertes Trainingskonzept hat es auch mit sich gebracht, die Vermittlung der Inhalte frisch aufzubacken. Ein paar Ideen, die wir in der Praxis schon getestet haben, kann man jetzt unter Trainingsideen nachlesen.

Ich habe diese jetzt in drei Kategorien eingeteilt: Fitness, Technik und Spiel.

Mancher mag jetzt sagen, das seien alles alte Hüte und würden anderswo schon seit hundert Jahren so gemacht werden. Ich schreib's nur mal auf, und wer eine Idee braucht, findet diese vielleicht hier. That's Internet!

Kindermund tut Wahrheit kund, sagt ein Sprichwort. Wenn sie dabei nicht immer so deutlich wären:

Vor kurzem eines meiner Leiblingskinder sieht die Playlist auf meinem Handy-MP3-Player. An der Stelle wo die guten Lieder anfangen (Metallica-Enter Sandman, Guns and Roses-Paradise City,...) "Mein Papa hört auch immer so Oldies..."

 Noch geiler:

Schon länger her (das heißt ich war noch jünger):

Eines unsrer Kids hält mir die Tür auf. Ich sage:"danke, sehr freundlich!"

Und bekomme zur Antwort: "Man soll doch alten Leuten die Tür aufhalten"

Ich bin noch keine Vierzig und habe noch keine grauen Haare (jedenfalls nicht viele), aber manchmal fühle ich mich soooo aaalt.

Am Samstag (18.) ist es soweit, die Chefin gibt Ihr Debüt als LTL-Referentin.

Sie gibt in Erbach einen Kinder-Techniklehrgang. Es wird einiges an Staffel- und Laufspielen geben. Soviel durften wir gestern in der ersten Probe erfahren. Was sonst noch auf der Agenda stehen wird, erfahren warscheinlich unsere Panther am Donnerstag. Uli Koida wird einen Teil ihres Lehrgangs an unseren Teens testen.

Ich bin sehr gespannt, wie es a) die Panther annehmen, und b) wie Uli das ganze in der großen Erbacher Sporthalle anbringen wird.

Nach einem Jahr kann man mal frisch durchweißeln. Inhaltlich habe ich ja vor kurzem schon aufgeräumt. Die Navigation fand ich noch nicht so übersichtlich, und:

"Der schwarze Hintergrund drückt so!" hat mir jemand gesagt. Also mal ein neues Layout testen. Etwas freundlicher. Weiß auf schwarz ist ja auch unergonomisch.

Wie gefällt's euch?

Mit der Zeit bekommt man als Kampfsportler ein bemerkenswertes Verhältnis zu Grenzüberschreitung und Gewalt. Im Trainingsalltag gehen wir oft in Distanzen, die sonst nur dem allerengsten Familienkreis zugeordnet sind: Die Intimzone. Körperkontakt ist nun mal unumgänglich, wenn man sich mit physischer Gewalt aktiv auseinandersetzt. 

Eigentlich sollte es heute hier um SV-speziefische Themen gehen: Grenzüberschreitung und Gewalt. Auf eine gewisse Weise tue ich das zwar, aber anders als gestern vorgesehen.

Gestern im Vorbeigehen bei zwei etwa zwölfjährigen Jungs gehört:

"Ey, du sollst dich nett immer mit kleineren kloppen!"

"Ich klopp' mich nett mit größeren, ich bin doch nett bescheuert!"

Von einem gewissen Standpunkt aus...

Ein paar politisch unkorrekte, populistische Phrasen gedroschen, ein Buch veröffentlicht, und schon wird man wie die sprichwörtliche Sau durch alle medialen Dörfer getrieben.

Im Artikel neues Jahreskonzept hatte ich es ja schon angedeutet. Es hat sich einiges verändert. Viele neue Gesichter, viele neue Erwartungen allerseits.

Das erste Training ist natürlich noch nicht allzu aussagekräftig, machte aber Lust auf mehr. Ich hoffe, nicht nur bei uns Trainern. Das Actionreiche Training wurde gut angenommen. Wir kamen sogar so gut durch, daß ich am Ende noch ein bissl dazu improvisiert habe.

Auch das Fitness-Training wurde klaglos und sogar mit verhaltener Begeisterung aufgenommen.

Unsere alten Hasen dürfen sich nun im Erwachsenentraining beweisen. Am vergangenen Donnerstag fing das gleich mal mit Stock- und Messerabwehr an. Die Vorjahresabgänger kümmerten sich aber gönnerhaft um die Neuankömmlinge.

Als wir mit der Ju-Jutsu Abteilung 1998 begannen, haben wir die Trainingszeiten montags und donnerstags bekommen. Wir waren froh, daß das so reibungslos geklappt hat und nahmen natürlich dankend an.

Ich habe mich damals gefragt, warum gerade diese Tage verfügbar waren. 

Es hängt vermutlich damit zusammen, daß viele Fixfeiertage eben Montag oder Donnerstag sind, dh an diesen Tagen fällt das Training aus.

Was ich aber überhaupt nicht begreife ist dies:

Heute geht es wieder los. Die Ferien endeten am Wochenende, somit beginnt die neue Trainingssaison. In den Ferien hatten Tom und Presserainer einen Konzeptionstag. Nach der letzten Prüfung, die zwar erfolgreich verlief, aber recht statisch wirkte, haben wir unser Jahreskonzept überarbeitet und mit mehr leben gefüllt.

Fast ein Jahr gibt es jetzt meine kleine bescheidene Website. Die Leser-Zahl ist stabil, leider auf einem eher mäßigen Niveau.

Zeit sich Gedanken zu machen, ob und wie es weitergehen soll. Es macht mir zwar nach wie vor Spaß meine Ideen hier auf zu schreiben, nur wenn es kaum einer liest, ist es der Mühe nicht wert.

Darum habe ich beschlossen, hier mal durch zu fegen. Alles raus, was am Thema vorbei geht. Zu viel vermischtes verdeckt den Blick auf das wesentliche. Es ist doch mehr und mehr ein Ju-Jutsu-Blog geworden. Also fliegt alles raus, was nicht damit in Verbindung zu bringen ist. Als erstes hat es die Rubrik Mega Mucke erwischt. Ich habe die Video-Links zwar gerne zusammengetragen, die rechtliche Lage macht mir aber zunehmend Sorgen. Daher, schweren Herzens. raus damit.

in der Navigation habe ich die Trainingsideen eingefügt. Hier in der Blog-Spalte gehen sie zu leicht verschütt.

Auch meine Literarischen Ergüsse habe ich gesammelt und unter die Rubrik Aus Presserainers Feder gestellt.

Mal sehen, ob der Überblick dann besser gelingt.

Im Training nach der heimischen Landesprüfung gab es, wie immer, eine Feedbackrunde. Wie ist die Vorbereitung gelaufen? Wie lief die Prüfung? Wer hat welche Erfahrung gemacht? Wie solls künftig laufen?, usw.

Mich hat eins interressiert: wie schätzen die Prüflinge ein, ob sie die Dezember-Prüfung geschafft hätten. Damals gab es nach der Vorprüfung lange Gesichter.

Sie haben es aber so gesehen, wie die Vorprüfer. Lieber ein halbes Jahr mehr investiert, als blamiert. Die Einschätzung ging so weit, zu sagen, sie hätten die Prüfung, wenn überhaupt, nicht mit einer vergleichbaren Leistung bestanden.

Von daher gesehen: Alles richtig gemacht!

Man hatten wir ein Glück mit dem Urlaubswetter. Es hat in den zwei Wochen gerade mal einen halben Tag geregnet. Das kann man ganz gut mit Shopping-Maßnahmen überbrücken. Als wir auf der Heimfahrt die Bergstraße entlang sehen konnten, hatten wir den Eindruck daheim regnet's. Fünfzig Kilometer weiter wussten wir es dann genau. Es hat geschüttet wie die Zucht. Und gefühlt ist es seit dem auch so geblieben. Lieber bei schön Wetter im Urlaub als bei schlechtem auf der Arbeit, kann ich da nur sagen.

Vorgestern habe ich die Regenpause genutzt um mal wieder ein bischen durch die Natur zu rennen. Eine dreiviertel Stunde hatte ich mir vorgenommen. Jetzt ist es nun aber so, daß unser Waldgebiet von zwei Autobahnen durchkreuzt wird, und man nicht immer auf geraden Weg dahin kommt, wo man möchte. So hat sich ein kleiner Umweg ergeben. Anderthalb Stunden hat's dann gedauert. Zwei Minuten später kam wieder so eine Kampfdusche vom Himmel. Mit Orkanböen und Starkregen, Blitz und Donner.

Nächstes Wochenende wollen wir im Odenwald nochmal campen. Weisse Bescheid, Petrus!

Zeitlich ungünstig geplant, unser Sommeralaub, lief doch noch die Fußball-WM als wir losfuhren. Sind wir extra um vier Uhr morgens losgebraust, um rechtzeitig zum Spiel Argentinien-Schland in Bodensdorf am Ossiacher See zu sein. Peiwedeggel, wie man hier so sagt. Um Sechzehnuhrfünfzehn stellten wi uns in Sichtweite der Uterkunft ans Stauende an. wie dem auch sei, das erste Tor haben wir nur gehört. offenbar stand in dem Stau noch mehr dutsche Fußballfans, denn plötzlich wurden aus den stehenden Autos schwarz-rot-gelbe Fähnchen geschwenkt. Autokorso mal anders.

So, Sommerpause beendet, Hitzefrei ist durch, der Urlaub ist rum. Presserainers haben's echt gut getimet mit dem Badeurlaub, zwei Wochen volle Kachel Sonne und Strand. Die dritte Woche haben wir noch zuhause verbracht, da war's eher durchwachsen, aber auch nicht mehr so abartig heiß.

Daß es am vergangenen Donnerstag regnet, hätte ich schon vor vier Wochen beeiden können, da haben wir nämlich den Terin für unser Trainermeeting vereinbart. 

Als Journalist muss man unbedingt wissen, über wen man schreibt, Namen nennen und Zitate zuordnen können. Als Pressewart hat man es da in der Regel etwas einfacher, man berichtet über den eigenen Verein, die eigene Spieler. Die kennt man, kein Problem.

ich find's irgendwie nicht gut, das habe ich hier im Blog schon ein-zweimal anklingen lassen: Alleine zur Prüfung fahren.

Keinesfalls kann man sagen, daß der Sporfreund aus dem Lahn-Dill-Kreis am Samstag auf der Landesprüfung zu Weiterstadt schlecht vorbereitet war, oder schlecht drauf. Also kein Märchen von traurigen Prüfling. Aber komisch finde ich es schon, wenn so garniemand vom Verein mitfährt. Schon mal als moralische Unterstützung. Und was, wenn man sich doch mal ernsthaft verletzt? So gänzlich ausgeschlossen ist das in unserem Sport ja nicht. Ich finde das schon fahrlässig.  

Aber Menschen sind unterschiedlich. Manche mögen vielleicht keine "Zeugen".

Ich freue mich jeden Dienstag auf die Auswertung von google Statistics. Liest den Quatsch überhaupt jemand? Ja, scheinbar schon. Dieser Artikel toppt allerdings bis jetzt alles. ich überlege ernsthaft alle Aretikel beim Kopfschüttler anzuteasern.

Coll finde ich auch, woher die Leser stammen. Russland war schon dabei, Regelmäßig Niederlande, Österrreich, Schweiz und Frankreich. Ab und zu Italien.

Liebe Franzosen, Engländer, Italiener und Schweizer, nehmt euch Zeit und lest aufmerksam mit. Im Fernsehen kommt für euch sowieso nichts interessantes für euch!

Am Samstag endete die Prüfungsvorbereitung mit dem Doppelschlag: Landes- und Vereinsprüfung am gleichen Tag im gleichen Haus. Beginn für beide Prüfungen zehn Uhr. Beide Truppen möchten gerne einen Bericht über Ihre Leistungen im Internet und in der Vereinszeitung lesen.

Nachklapp zur Prüfung. Wir spulen nochmal zurück, geben die Sicht der Trainer zum Besten: ..."Zwei Ausreisser noch oben, zwei nach unten, der Rest gutes Mittelfeld"

Rückfrage aus der zweiten Reihe:

"Offensives oder defensives Mittelfeld?!"

Immer wenn ich auswärts Fußball kucke, verlieren die Deutschen. Daher habe ich mich für's "Sechzehntel-Finale" gegen Ghana brav auf die heimische Couch platziert.

Natürlich hat auch Frau Presserainer mitgeguckt. Wir sind beide eher die Sorte patriotische Kickerkucker. Fußball schauen wir eigentlich nur, wenn's um was geht: Champions-Leage-Finale, EM, WM.

Dann spielen sich schon mal folgende "Kopfschüttler-würdige" Szenen ab:

Es gibt im Leben manchmal erstaunliche Parallelen. In der letzten Woche waren das unsre Gelbgürtler und Jogis Jungs. Beide wurden zu früh gelobt. Meine Pantherchen habe ich am Samstag im Probetraining für ihre guten Leistungen, und die Selbstorganisation gelobt. Sie hatten sich gegenseitig "abgefragt" und in der Vorprüfung gab's nix zu meckern. Also habe ich sie nach einer Stunde heimgeschickt. Donnerstag im Abschlußtraining vor der Prüfung lief dafür nüscht. Keine Disziplin, bockloses Gestümper. Und da kommt die eingangs erwähnte parallele wieder in Spiel. Und zwar ins Spiel gegen die Serben. Meine Fre..e was für ein Blamage, gegen das super Australienspiel. Auch zu früh gelobt.

Bei beiden kommt dann noch das "Endspiel". Für die Panther ist das die Prüfung vom Samstag (da weiß ich schon wie's ausging) für die Adler am Mittwoch gegen Ghana.

Nach den Sommerferien nimmt die Kobragruppe wieder Mädels und Jungs zwischen acht und neun Jahren auf. Unverbindliche Schnuppertrainings können ab sofort per eMail vereinbart werden. Zum Probetraining genügt leichte Sportbekleidung. Die Kobras trainieren montags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Dojo der SG Weiterstadt.

Kleines Fazit nach dem ersten WM-Wochenende: Fan-Gesänge klingen auf einmal richtig gut, gegen das Getröte am Kap. Ich hätte auch nicht gedacht, daß die ersten Mannschaften Probleme mit der Kälte bekommen, in Afrika.

Sollte die WM aus irgendwelchen Gründen jetzt abgebrochen werden, sind wir Weltmeister. Noch keine andere Mannschaft hat vier Tore erzielt.

Die erste Heulsuse kommt aus, na? Richtig, aus England. nach dem Glücklosen Versuch gegen die Amis was zu reissen, jammert Jamie Carragher über den WM-Ball. Die Deutschen hätten einen unfairen Vorteil, weil sie den WM-Ball Jabulani schon im Dezember genutzt haben. Deswegen hätten die Adler auch als einzige so oft das Tor getroffen.

Lieber Mr Carragher, daß die Deutschen viermal das Tor getroffen haben, lag vor allem daran, daß sie es mindestens viermal versucht haben! Ausserdem am Spiel ohne Ball, an der Taktik, der Physis, der Spielfreude,... Alldem, daß fast alle Favoriten bislang vermissen liessen. Aber sicher nicht am Spielgerät.

So, jetzt ist es nicht nur "quasi Übermorgen", sondern faktisch. Morgen ist das letzte Training vor der Kinderprüfung. Eine Vorprüfung und ein Sondertraining an den vergangenen Samstagen haben wir jetzt schon hinter uns. Und wieder beschleicht mich so eine unanagenehme Nervosität. Passivprüfung. Hast du den Kids den richtigen Schliff verpasst?! Sieht das der Prüfer genauso wie du?! Wie sind die Kids am Prüfungstag drauf, drehen sie auf oder durch?! Das ist fast so übel, wie vor der eigenen Prüfung zu stehen, nur da hast du's selber in der Hand.

Sein silbernes Gefieder täuscht über den Kampfgeist und seine Strebsamkeit. Selbst im hohen Alter ist der schwarzbändige Altdienlich auch von jüngeren kaum zu bezwingen, sein Bürzel kann sich im weiteren Verlauf von schwarz in rot und weiß verfärben.Viele Meisterröhrliche sind mit dem Altdienlich nahe Verwand. Auch wenn die Gattung der Trangockel Ähnlicheit in der Gestalt aufweist, ist eine Verwandschaft nicht gegeben.

Dieser selten anzutreffende Spärlich aus der Familie der Flattriche, leidet an der seltenen Bewegungsalzheimeritis oder auch Intellekter Diarrhö. Ihm ist ein bemerkenswert miserables Bewegungsgedächtnis zu eigen, welches er jedoch durch Einsatzwillen und Übungsfleiss ausgleicht. Dieser Buntstrebling erster Güte übersteht die vierte Mauser zum bläulichen Gefieder meist nicht.

Der Buntstrebling ist eine häufig vorkommende Art in heimischen Dojos. Sie ist äußerlich an verschiedenfarbigen Bürzeln zu erkennen. Oft sieht man sie am Schwarzgürtligen Meisterröhrling oder am schwarzbändigern Altdienlich saugen. Es kommt vor, dass die Streblinge zu unterschiedlichen Zeiten aktiv werden, dann werden sie für den Schwarzgürtliger Meisterröhrling leicht zur Plage. Konsequente,kontinuierliche Pflege lässt den Bunstrebling zum schwarzbändigen Streblich heranwachsen.

Diese Spezies kommt nur in adulter Form vor. Meist ist der Kamm bereits etwas ausgedünnt, was den Schwarzgebänderter Trangockel jedoch nicht davon abhält sein prächtiges Kleid und seine imposante Gestalt möglichst großem Publikum darzubieten. Seine rudimentären Fähigkeiten werden in der Regel durch ausgeprägtes Lautgeben überdeckt. Oft wird ihm eine Verwandschaft zum Gebrechsterbeschwan nachgesagt. auch wenn die Unterscheidung schwer möglich ist, eine Verwandschaft zum schwarzbändigen Altdienlich ist nicht gegeben.

Der Fronleichnamsausflug der Ju-Jutsu Abteilung ist ein fixer Bestandteil unsrer Jahresaktivitäten. in Urzeiten sind wir mit dem Fahrrad gefahren, wir sind schon in der Grube Messel gewesen und auch schon unter Tage. In den letzten Jahren habe wir uns in Odenwald und an der Bergstraße umgetan. Für die letzten beiden Wanderungen hat der Presserainer verantwortlich gezeichnet und massive Erfahrungen mit Wanderführern und Routenbeschreibungen gemacht.

In einem Ökosystem, das vorangehende Spezies enthält, ist in der Regel auch der Schwarzgürtlige Meisterröhrlich vorhanden. Sein trompetenartiger Gesang übertönt, das oft laute Geschnatter und Gegurre in der engen Biosphäre. Nicht immer gelingt es ihm die Aufmerksamkeit aller Buntgürtlinge auf sich zu ziehen. Dann verwandelt er sich gelegentlich in den gefürchteten rotäugigen Brüllgeier. Steht dem Meisterröhrlich jedoch ein Schwarm Buntstreblinge gegenüber, mutiert dieser zum Zahmschmeichlich.

Das unstete Wesen des Hasstflattrich zeigt sich oft schon in seinem unvollständigen Gefieder. Sofern er rechtzeitig im Biotop erscheint, flattert er bald hierhin, bald dorthin ohne erkennbares Ziel. Er gehört in die Ordnung der Pfuschigen Oberflächliche. Er wird aufgrund seiner vermidenrten Konzentrationsfähigkeit oft mit dem Minderpeilich verwechselt. Gelingt es dem Schwarzgürtliger Meisterröhrling die Aufmerksamkeit des Flattrichs auf sich zu ziehen, verwandelt sich dieser oftmals in einen Buntstrebling.

Der Gebrechsterbeschwan auch bekannt als Simulantus Hypocondris.

Schon von Geburt an leidet dieses bemitleidenswerte Geschöpf an gesteigertem Schmerzempfinden und Aufmerksamkeitsverlangen, kleinste Berührungen und Erschütterungen führen unweigerlich zu hochfrequenten Lautäußerungen und zur Einstellung jeglicher Aktivität für mindestens zehn Minuten. Nach der spontanen Genesung, die in der Regel zum Ende der Trainingseinheit einsetzt, mutiert der Gebrechsterbeschwan regelmäßig zum Hasstflattrich. in Phasen der Schmerzfreiheit ist der Simulantus Hypocondris auch mit dem Buntstrebling zu verwechseln.

"Das wird doch nix!" ist inzwischen scheinbar das Mantra des Deutschen an sich. Um es mal im Boulevard-Pressestil zu sagen: Ganz Deutschland ist Pessimist!

Da sucht Stefan Raab unseren Star für Oslo, und wird auch direkt fündig. in einer Samstag-Abend-Gala gibt es in der ARD das Finale. Ein gewissen Lena, Abiturientin aus Hannover gewinnt nicht nur dieses Finale, sondern offenbar auch die Herzen der Zuschauer, denn ihre Singles und später das Album schießen auf Platz eins sämtlicher Charts. Wo sie auch auftritt, sie begeistert durch ihre schräge, putzige Art. Auch der halbgare Versuch des Boulevard dieses Gäulchen mit zu reiten, misslingt. Lena lässt sich nicht einspannen, privates bleibt privat. Das fuchst die B-Journalisten so sehr, daß sie versuchen aus einer halbsekündigen Naktszene, Lena springt nackig in einen Pool, einen Skandal zu zimmern.

Oft wird die Schnepfige Östrogans von einem Schwarm Gruppenquakhühner umringt, sodass die Schnepfige Östrogans nicht auf den ersten Blick unterschieden werden kann. Sie ist jedoch lauter und reizbarer als das gemeine Gruppenquakhuhn. Trifft dieses auf ein Testosteronhähnchen, kommt es unweigerlich zu unkontrolliertem Balzverhalten. Auch Rangfolgekämpfe sind nicht selten, treffen schnepfige Östrogänse aufeinander oder auf Testosteronhähnchen. Die Östrogans ist mit dem Testosteronhähnchen in der Regel der schillerndste Bunstrebling.

ich weiß, es ist eigentlich ein unzulässiger Vergleich: Kindertraining und Erwachsenentraining. Da wir in diesem Jahr an allen Fronten, also Kinder-,Vereins- und Landesprüfung zur gleichen Zeit kämpfen, ziehe ich ihn heute trotzdem mal.

Der große Unterschied in der  Aufbereitung des Prüfungsprogramms: In den Kindergruppen wird das Programm durch die Trainer vorgegeben, die Kinder müssen es "nur noch" auswendig lernen und eintrainieren.

Erwachsene nutzen die Stärke die Ju-Jutsu-Konzepts mehr aus. Sie individualisieren ihr Prüfungsprogramm. Auch hier wird natürlich von höhergraduierten adaptiert, trotzdem bildet sich ein individueller Stil heraus.

Dieses meist in männlich-dominantem Umfeld aufgewachsene Hähnchen leidet in der Regel an gesteigertem Aufmerksamkeitsverlangen. Welches es oft selbst dadurch befriedigt, dass es seinem urzeitlichen Jagdtrieb nachgibt und dem Opferkümmerlich oder dem Traumschnarchlich nachstellt. Oftmals sind auch Gruppenquakhühner seine Opfer. Sein weibliches Pendant ist die Schnepfige Östrogans. Sobald die Rangfolge sicher geklärt ist, verwandelt sich das Testosteronhähnchen in einen Buntstrebling.

Diese beständig vom Aussterben bedrohte Spezies bewegt sich gerne im Schatten des Ulk-Olms oder des Testosteronhähnchens in der vagen Hoffnung, als deren gleichen wahrgenommen zu werden. Leider schlägt das Vorhaben meist ins Gegenteil um. Das führt zu Rangfolgekämpfen innerhalb des Gesamtschwarms, die der Kümmerlich in der Regel in demütiger Haltung über sich ergehen lässt. Sobald die Rangfolge eindeutig geklärt ist, wird der Kümmerlich oft mit dem Buntrebling verwechselt.

Dieses zierliche Vögelchen aus der Familie der Wunderprimliche sitzt oft stundenlang völlig unbeteiligt am Mattenrand. Plötzlich Aufmerksamkeitsschübe sind selten, und oft nicht von langer Dauer. Auch sind diese Wachphasen selten von nachhaltigem Erfolg geprägt. Der Traumschnarchlich wird aufgrund seiner Körperhaltung auch oft für einen toten Opferkümmerlich gehalten. Einmal jedoch entfesselt, legt sich der Schnarchlich bis zur nächsten Ruhephase massiv ins Zeug. Dann kann er leicht mit dem Buntstrebling verwechselt werden.

Meist tritt dieser angestrengt-aufdringliche Lautschnäbler paarweise oder in Gruppen auf. Seine bevorzugten Jagdopfer sind unaufmerksame Gruppenquakhühner oder Opferkümmerliche, die er durch gezieltes anspringen oder aufsitzen zu Boden und gegen sich auf bringt. Nach der ersten Sturm- und Drangphase verlegt sich der Ulk-Olm auf Zwischenrufe und ist durch seine ständigen Ablekungsmanöver eine Plage, jedoch gegenüber anderer Spezies eher harmlos. Wird dem Ulk-Olm keine Aufmerksamkeit gewidmet, wandelt er sich nach einigem Gezwitscher in einen Buntstrebling.

Sobald dieser aufgeregte, kleine Bodenbewohner auftritt, verspricht es laut zu werden. Von Sonnenaufgang bis zum späten Abend reißt dieses possierliche Opfer der Evolution seinen Schnabel auf, um sein Klagelied ertönen zu lassen. Es ist nahe verwandt mit dem Opferkümmerlich. Wird ihm keine Aufmerksamkeit geschenkt, verstummt der Nölig plötzlich und ist umgänglich. Sobald das arttypisch Verhalten eingestellt ist, wird er oft mit dem Buntstrebling verwechselt.

Dieses possierliche Hühnchen stolziert mit frisch gezwirbeltem Kopfschmuck ins Biotop, um sich sofort mit den Artgenossinnen in Brutgruppen zusammen zu finden. Es hockt dann quakend, teils schnatternd auf dem Boden. Es ist hier ein leichtes Opfer des Ulk-Olms (Classus Casperus). In Einzelhaltung ist das Gruppenquakhuhn meist gut verträglich und es lernt willig.

in einigen öffentlich-rechtlichen Radiosendern piept es wieder. Die beliebte Radio-Comedy "Wer piept denn da?" hat mich inspiriert auch mal einige unrer Vögelchen näher zu beschrieben. Vielleicht erkennt ihr den ein oder anderne Piepmatz aus dem eigenen Biotop wieder, und könnt ih artgerecht behandeln. Viel Spaß

Ich möchte nochmal an unsere Fronleichnam-Wanderung 2010 erinnern. Bislang kamen noch nicht sonderlich viele Zusagen bei mir an. Bitte nutzt das Kontaktformular, damit nicht am Schluß noch einer am Bahnhof stehen bleibt.

Oldschool, aber nicht altbacken. Dieser Film ist von 1931, die Techniken haben sich seither wenig gewandelt, der Sportbekleidungsstil schon. Dorothy Darke heißt die Dame, so steht es in der Beschreibung zu lesen.

ein sehr ansehnliches Fundstück. Der Film ist von "Vorgestern", die Techniken sind aber immer noch wirkungsvoll und up to Date.

Dem Geräusch beim Aufprall nach zu urteilen, hat man keine Tatami verwendet. Es rummst ordentlich wenn die Lady den jungen Mann zu Boden bringt.

Noch einmal Manfred Feuchthofen, diesmal demonstriert er mehrere Varianten des Schaufelwurfs.

so langsam kommen hier genug Infos zusammen, um aus den Statistiken auch Informationen zu gewinnen. Zum Beispiel zeichnet sich ab, daß zumindest die Hälfte der Leser wiederholt auf meine Seite kommt. An dieser Stelle auch Grüße ins benachbarte Ausland, nach Österreich und in die Niederlande. Also scheint die Mühe doch nicht völlig vergebens zu sein. Schade nur, daß Ihr liebe Leser so wenig kommentiert. Ich würde auch gerne eure Meinung lesen, eure Ideen und eure Kritik. Es ist so ein wenig Tümpelfischerei herauszufinden, was euch Interessiert. Alle Artikel sind zum kommentieren frei. Wer möchte kann das Gästebuch nutzen, oder mir über das Kontakformular ein eMail senden. Gerade im Bereich Trainingsmethode und Techniktraining würde ich mich über Feedback freuen.

Also liebe stille Teilhaber, was möchtet Ihr lesen?

please leave a comment

hier zeigt wieder ein Hochkaräter sein Können. Als Gegentechnik gegen Schwitzkasten von vorn wird hier durch Manfred Feuchthofen ein Seitenriss angebracht. Ich kannte zwar die Technik, daß diese als Seitenriss bezeichnet wird, wusste ich ich aber noch nicht. Man lernt nie aus.

 Auch dieser Film kommt aus Ahrensburg

Very british! SV-Techniken in der Alltagskleidung der 1930. Frauen-SV ist also kein neuzeitliches Phänomen.

Beim Googlen habe ich das folgende Video gefunden. Es demonstriert und benennt alle möglichen Handgelenkhebel. Sehr anschaulich, was Hendrik Stoldt vom SC Fudji Ahrensburg hier produziert hat.

Unser neues Vorbereitungsprogramm läuft jetzt schon eine Weile. Jedem Gürtelgrad wurden ein bis zwei Dan-Träger an die Seite gestellt, um optimal vorbereitet zu werden. Am vergangenen Montag war die zweite Vorprüfung. Zu diesem Zeitpunkt sollten alle Programme auswendig parat, Feinform erkennbar sein. Für die Feinstform ist noch Zeit, es muss bis zur Prüfung ja auch noch Steigerung drin sein.

Für die Prüflinge ist ein Prüfungssituation während der Vorbereitung immer wichtig. Der Streßfaktor ist auch ein Erfahrung. Er fördert die Aufmerksamkeit, die Dynamik und natürlich bei manchen auch Ängste. Damit kann man besser umgehen, wenn man solche Situationen auch übt.

Seit Gründung der Abteilung Ju-Jutsu, ist Fronleichnam der Termin für gemeinsame Freizeitaktivitäten außerhalb des Dojos. In den frühen Jahren war das eine Fahrradtour, später haben wir uns auf's Wandern verlegt. Wobei man an dieser Stelle auch "ausgedehnt spazierengehen" einsetzen kann. Zweck der Übung: Mal entspannt ein Gemeinschaftsgefühl erleben. Allen Freunden der Abteilung, den Eltern unsrer Ju-JutsuKids die Möglichkeit geben, Trainer und Akteure der Abteilung kennen zu lernen. Und einfach mal gemeinsam Spaß haben ohne dabei einen Gi zu tragen.

Dieses Jahr ist wandern an der hessischen Bergstraße angesagt.

Da Jimdo das Statistik-Tool ab 15.Mai für die kostenlosen Nutzerseiten einstellt, habe ich mich entschieden, Google-Statistics zu benutzen. Dieses Tool erstellt Statistiken über Zugriffszahlen, -zeiten, welche Seiten geklickt werden und ähnliches. Das hilft mir herauszufinden, welche Themen besonders interessant sind, und welche nicht.

Im Impressum findet ihr hierzu auch die Datenschutzerklärung.

in letzter Zeit kam ich nicht so recht zum schreiben. Das heißt nicht, daß nichts passiert wäre, was schreibwürdig gewesen wäre. Im Gegenteil, in der Firma war so viel los, daß ich nicht dazu kam noch was kreatives zu leisten.

Ich hätte mir so eine Vukanstaubwolke ja anders vorgestellt. Schwarz, wabernd, das Sonnenlicht abschirmend. Aber Temperaturen im 20er-Bereich, wolken- und kondensstreifenfreier blauer Himmel, da kann der Ejakulatfjökl von mir aus noch bis Oktober ausbrechen. Jetzt habe ich noch gelesen, daß sich der Vulkanausbruch positiv auf den Benzinpreis auswirkt, so ganz zufällig zum Ende der Osterferien. Und der Chancen, daß der nebendran liegende noch größere Vulkan auch noch ausbricht, soll sehr wahrscheinlich sein. Hochgerechnet heißt daß: 35 Grad, Sonnenschein, beim Tanken noch was rauskriegen. Ich find Island toll! Nur vor Ort möchte ich grad nicht sein.

Im Bereich Lehrgänge hat sich nach Ostern ein bissl was getan. In der Sidebar habe ich zwei BTL ergänzt, und zwei LTL ausgetauscht. Die Lehrgänge Wiesbaden und Hünfeld Nink wurden verletzungsbedingt ausgetauscht.

Frau Presserainer meldete vor kurzem: Autoradio defekt. Also gleich in die Kiste gesetzt und mal gehorcht, was da los ist. Mal spielt's mal nicht, mal laut, mal leise, mal nur links, mal nur rechts, manchmal krachts in den Boxen. Tante Gugel befragt, die weiß ja alles. Einige Forenbeiträge später ziemlich sicheres Resultat: Der Drehknopf für Laut-leise-rechts-links, bzw. das Bauteile daran gestorben. Ersatzgeräte gibt für fünfzig bis hundert € in den Kleinanzeigen. Also gleich den nächstgelegenen kontaktiert, Übergabetermin vereinbart.

Dann kam mir der Gedanke, es könnte vorteilhaft sein, daß alte Radio gleichmal auszubauen, um vor Ort die Funktion des Ersatzes testen zu können.

Kaum die Lärmquelle in der Hand, bringen mich Klappergeräusche zu der Frage, was bei einem eingebauten Radio so kaputt gehen kann, daß Einzelteile im Gehäuse rumkullern.

Des Rätsels Lösung: JuniorPresserainer war der Meinung, die Rundfunkgebühr müsse direkt am Empfangsgerät durch den breiten Schlitz einbezahlt werden. Das laufende Programm war ihm immerhin dreißig Cent wert.

Also Büchse aufgeschraubt, das Bargeld rausgeschüttelt und die Musi Spuit wieda.

Ich mach' nicht mit! Dieses Jahr mach' ich nicht mehr mit bei der Sommerzeit! Jedes Jahr der gleiche Quatsch, Uhr umstellen im Frühling, Uhr umstellen im Herbst. Und was bringt's ? Nix. Außer daß man um die unmöglichsten Zeiten Hunger hat, Müde ist und der Biorythmus durch einander gerät. Energie sparen soll man dadurch. Mich kostet das immer Energie die geklaute Stunde auszugleichen. Und kaum hat man sich dran gewöhnt, wird die Uhr wieder umgestellt.

Ich mach dieses Jahr nicht mit, meine Uhr bleibt stehen wo sie ist. Was geht's mich an? Bin ich gesetzlich verpflichtet meine Uhr nach der Sommerzeit zu stellen? Ich lebe ab sofort bis Ende Oktober in meiner eigenen Zeitzone. Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit sind heute eh nur noch Worte ohne Werte. Das merkt sowieso keiner.

Noch dazu habe ich im Fernsehen gesehen, daß der ganze Zinober überhaupt keine Einsparung bringt. Das wurde jetzt wissenschaftlich nachgewiesen. Gut, daß hätte dir auch ein sechsjähriger sagen können. Dass der Strom morgens genauso teuer ist wie abends.

Die Begründung dafür, warum man dieses uneffektive Getue nicht einfach bleiben lässt ist: Man hat es endlich mal geschafft, daß bei einer Sache fast alle europäischen Staaten gleich tun. Da wolle man jetzt nicht gegen an. So ein Käse.

Aber ohne mich!

man kennt den Spruch: Ich kann nur das Futter bringen, fressen musst du selbst!

Wenn es darum geht, daß man einem lernunwilligen nichts beibringen kann.

Immer wieder versuchen wir an die Kids nicht nur die Technik an sich, sondern auch etwas Hintergrundwissen heran zu tragen. Im Bereich Atemi werden wir beispielweise nicht müde jedesmal den Unterschied zwischen Schlag und Stoß, bzw. Tritt und Stoß abzufragen. Dann wird es oft ganz still im Dojo, was sonst eher unüblich ist. Wenn Training angesagt ist, perlt verbale Edukation fast komplett ab.

Ich habe, als besonderen Service, in der Sidebar die aktuellen Ausschreibungen des HJJV angefügt. Nach Datum sortiert, sodaß der aktuellste ganz oben steht.

ich gebe keine Garantie auf Vollständigkeit und auch nicht für den Inhalt.

Große Ereignisse werfen lange Schatten. Gestern flatterte wieder ein Stapel Lehrgangsankündigungen ins Postfach. Im Laufe des Jahres kommt immer der eine oder andere Lehrgang, der einen anspricht. Sei es weil einem der Referent besonders gefällt oder weil es ein interessantes Thema ist. Wenn der Lehrgang dann noch in der Nähe stattfindet, sollte man sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen.

Einer von den Lehrgängen, auf die alle drei Kriterien zutreffen, findet am 18.09.10 statt, und zwar in Erbach. Die Referentin ist unsere Abteilungsleiterin Ulrike Koida (2. Dan). Das Thema:

So langsam kommt doch das eine oder ander Feedback zum Blog. Zuletzt kam eine Anfrage von einem anderen Trainerfrischling zu einer Technik. "Wie macht ihr denn das?"

Daher gibt's jetzt ab und zu auch mal eine Übung oder Übungsreihe die wir erfolgreich getestet haben.

Ich gebe natürlich keine Erfolgsgarantie, dafür sind die Kinds und die Gruppen einfach zu unterschiedlich. Vielleicht ist das eine oder andere für euer Training nützlich, oder ihr entwickelt daraus eigene Ideen.

Diesmal eine Übungsreihe zur Rolle rückwärts. 

Ein Klick auf die Bilder öffnet die Großansicht.

Das Thema Prüfungsvorbereitung habe ich hier ja schon mehrfach aufgegriffen. Wir sind nun mal eine Breitensportgruppe ohne Wettkampfgruppe, da liegt der Fokus auf  Prüfungserfolgen. Lange Gesichter gab es im Herbst einmal, als die Landesprüfungsanwärter in der Vorprüfung durchgefallen waren. Wir haben darauf im Trainerkreis ein paar Veränderungen und Neuerung im Trainingsablauf beschlossen.

Es gibt jetzt einen fixen Prüfungstermin. Dieser richtet sich nach der Sommer-Landesprüfung. Die Dan-Träger übernehmen im Vierzehntagerythmus die Prüfungsvorbereitung für je eine Gürtelklasse. Die Hauptverantwortung für die Trainingsinhalte trägt natürlich immer noch der Sensei, ist aber ein Stückchen entlastet. Bei einer Auswahl von rund zehn Danis kann man es sich auch leisten, einer Gürtelgruppe zwei Danträger an die Seite zu stellen, die diese kontinuierlich betreut. also, wer ins Ju-Jutsu einsteigen will, sollte jetzt zum Probetraining kommen.

Ein entschiedender Punkt der Selbstverteidigung/Selbstbehauptung ist neben der non-verbalen Kommunkation (Körpersprache) und der kämpferischen Handlung die verbale Kommunikation. Wir setzen den körperliche Auseinandersetzung als letztes Mittel ein. Daher gehört zu unserem Prüfungsprogramm nicht nur technisches, sondern auch, wo es geht, eine Ansprache an den Angreifer zu richten.

Hier ein kleines fotografisches Update von der 40+ Prüfung in Hanau.

Die älteren unter euch werden sich erinnern...

Es werden zwei Würfel benötigt. und so geht's:

Zuerst wird eine Ausdauer- oder Kraftübung bestimmt, zB.:Hampelmann.

Dann wird mit beiden Würfeln gewürfelt. Es wird die Hausnummer bestimmt, die niedrige Zahl ist der Zehner, die hohe der Einer, also zB.: eine 4 und eine 3 ergibt 34. So oft muss die Übung wiederholt werden. Also 34 mal Hampelmann.

Außer die Hausnummer ergibt einen Pasch (11,22,33,44,55,66), dann müssen alle Kinder einmal um die Matte rennen, wer zuerst da ist, darf die nächste Übung bestimmen.

Da die Spanne zwischen 12 und 56 Wiederholungen liegt, sollte man die Übungen nicht zu heftig wählen, oder in Etappen ausführen.

ich bin gerade dabei die kommende Prüfung vorzubereiten, diese soll vor den Sommerferien stattfinden. Reichlich früh könnte man denken, ist ja noch ein halbes Jahr. Allerdings das halbe Jahr mit den vielen Feiertagen und Ferien. Es sind je nach Prüfungstermin dann noch ungefähr dreizehn mal Regeltraining. Das klingt dann schon nicht mehr so viel. Ziehen wir mal noch die eine oder andere Woche Klassenfahrt, Projektwoche oder Krankheit ab, haben wir quasi Übermorgen Prüfung. Das heißt dann stramm arbeiten.

Die letzten Plätzchen sind vertilgt, den dicke Kopp vom Global-Hangoverday überstanden, blaue Flecken und Muskelkater vom Rodeln mit den Kindern klingt auch langsam ab. Zeit mal wieder was sportliches zu tun. Nach fast vier Monaten rehabilitationsbedingter Minimalbetätigung werde ich heute mal den Versuch wagen, wieder aktiv zu trainieren. ich habe vorsichtshalber mal den Gürtel um die Hüfte geknüpft. Nicht weil ich Angst hätte, die Enden würden zu kurz. Es ist nur um zu sehen, dass ich nicht das Knoten verlernt habe.

frohe Festtage und einen guten Rutsch ins Jahr 2010!

Es werden vier gleich große Mannschaften gebildet, die Burgen. Jede Burg bekommt einen Ball, mit dem sie Burgbewohner der anderen Mannschaft abwirft. Trefferzone ist der Körper außer dem Kopf. Als abgeworfen gilt man auch, wenn der Ball vorher den Boden, die Wand oder die Decke berührt hat. Vor dem Abwurf schützt nur das Fangen des Balls. Wer getroffen wurde, muss zu der Burg wechseln, von der er getroffen wurde. Es wird so lange gespielt, bis nur noch eine Burg übrig ist.

Vorteil des Spiels: Alle Spieler bleiben im Spiel, keiner muss ein Strafe absitzen, oder ausscheiden.

Nachteil: Es kann sehr lange dauern, da durch die vielen Bälle die Besatzungsstärke oft wechselt.

gestern wurde der 1000ste Seitenaufruf gestartet. Danke dafür. Schön, wenn auch gelesen wird, was man schreibt. Mich würde aber auch eure Meinung interessieren. Nutzt die Kommentarfunktion, oder das Gästebuch. Wir können über alles reden!

Ihr seid immer noch viel zu leise! 

Mein erstes Jahr als Kindertrainer ist um. Kurz vor Weihnachten vergangenen Jahrs habe ich den Posten übernommen. Die erste Saison war ganz schön hart. Eine Technik zu kennen, zu können und sie vermitteln zu können, stehen in völlig verschiedenen Büchern. Trainingsmethodik füllt Bibliotheken.

besondere Ereignisse werfen ihre langen Schatten voraus. So kann man davon ausgehen, daß bald Ostern ist, wenn die ersten Nachbarn ihr Vorgartengrün mit bunten Plastikeiern behängen. Ferienzeit erkennt man frühzeitig an der Werbung für Sonnencreme und Durchfallpillen. Halloween kündigt sich durch Kürbisstapel in der Gemüseabteilung des Supermarkts an.

Nach der Sommerpause war die Personaldecke unsrer Trainingsgruppe arg eingebrochen. Der Plan war ursprünglich, diese Saison kein Gelbgurtprüflinge auszubilden, dafür am oberen Ende erstmals orange-grün. Wir hatten in disem Bereich einige Kandidaten, die im letzten Jahr leider aus Kapazitätsgründen keine Prüfung machen konnten. Extra für dieses Grüppchen hatten wir dann überlegt, dieses Jahr zum Ju-Jutsu-Sportabzeichen zu trainieren. Wie sollte es auch anders sein, die Mädels und Jungs kamen nach den Ferien kaum bis garnicht. 

am Sonntag war ich mit meiner Fastachtjährigen im Kino. Da der Papa wegen seines ladätschten Knies noch nicht zu allzuviel taugt, was zur adäquate Freizeitgestaltung nützlich ist, und des sympathischen Wetters, daß sich in erfrischendem Grau mit silbrigen Streifen zeigt, diskutierten wir über der Kinovorschau unserer heimatlichen Lokalpostille das Kinoprogramm. "Wickie" scheiterte am Veto der minderjährigen, die "Noobs" am meinigen. Die Kompassnadel pendelte sich somit auf "Oben" ein.

Gibt es bei den Kids längere Trainingspausen, sei es wegen Ferien, Krankheit, Schulstress oder was auch immer, stellen sich gewissen Reibungsverluste ein. Präpubertäre partielle Demenz. Zerrebraler Reset.

Gestern, vorm Training, ruft mich Trainerpartner Tom an und fragt, ob ich was vorbereitet hätte. Da ich Reha-technsich noch nicht voll einsatzfähig bin, hatte ich natürlich nichts vorbereitet. Da Tom dienstlich noch unterwegs sein würde, wollte ich mir auf die Schnelle noch was überlegen. Nur geht gerade in der Firma der Punk ab. Drum hatte ich mir nur beim Essen schnell ein paar Stichpunkte aufgeschrieben.

So kam das zustande, was Lehrer als Schwellenpädagogik bezeichnen. Während ich die Schwelle zum Dojo überschritt, überlegt ich mir, wie's heute weitergeht.

Im Improvisieren bin ich ganz gut, und ich glaube keines unsrer Pantherkids hat was gemerkt. 

Der Vorteil, wenn man unvorbereitet ist: Man hat keine Erwartungen, folglich können diese auch nicht enttäucht werden.

Tom hat dann den zweiten Teil übernommen, was auch super lief.

Hat echt Spaß gemacht gestern.

Seit Monaten geht mir das Schweinegrippenpanikgeseier auf die Nerven.

Woran erkenne ich, daß ich Schweinegrippe habe? Ich habe stark erhöhte Temperatur und nach drei Tagen geht's mir wieder gut. So wurde uns Pandemiehelfern bei MeineFirma die Dramatik dieser Infektion deutlich gemacht. Ja, aber wenn im Herbst H1N1 auf die saisonale Grippe trifft und mutiert, dann könnte es gefählich werden.

Am Sonntag im Radio gehört: es gibt eine erste Schweinegrippentote, die offenbar nicht vorgeschädigt war. Zwei weitere Opfer gab es bereits, die waren aber wohl in Folge von Erkrankungen geschwächt.

Mal im Ernst. In Deutschland leben achtzig Millionen Menschen, rund achthunderttausend davon sterben pro Jahr. Davon etwa die Hälfte an Herz-Kreislauferkrankungen. Selbst im Straßenverkehr sterben etwa siebentausend Menschen. Die Grippe fordert je nach Quelle zwischen fünf- und fünfzehntausend Opfer. Hier wird aber nach Alter und Vorerkrankung nicht unterschieden.  

Es ist also statistisch ähnlich warscheinlich im Straßenverkehr zu Tode zu kommen und etwa sechzig mal warscheinlicher einer Herz-Kreislauferkrankung zum Opfer zu fallen. Verfällt deswegen jemand in Panik und empfiehlt wahnhaft Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren und das Auto öfter mal stehen zu lassen?!

unser Sportfreund Phillip nimmt derzeit eine Aus(si)zeit down under. Seine ersten Erlebnisse hat er schon gebloggt. es verspricht noch spannend und interressant zu werden. Hier kann man mitlesen:http://scotch-pine.blogspot.com/

Grüße nach down under!

Gestern gab's im Training einige lange Gesichter. Unsere Grüngurte haben sich auf die Landesprüfung im Dezember vorbereitet. Da am Montag Anmeldeschluß ist, und keiner unbegutachtet auf eine Prüfung geht, war am Montag nach den Ferien Vorprüfung.

Der frühe Vogel fängt den Wurm!

Der frühe Wurm wird gefressen!

wenn einem das Wasser bis zum Hals steht, sollte man den Kopf nicht hängen lassen!

am Donnerstag wird bereits mein Meniskus operiert. Das heißt ab da wird's hier erstmal ruhiger werden.

Die Schmerzen im Knie sind zwar weitgehend weg, die Beweglichkeit auch einigermaßen wieder vorhanden. So ein dumpfes Druckgefühl bleibt. Die Diagnose nach 15 min-Takkatakka-Brumm-Knurr-Ratter-Kernspintomographie: Meniskusriss. Da bedeutet mit an Sicherheit grenzender Warscheinlichkeit Operation. Wieviel Gewebe entnommen wird, entscheidet sich bei der Spiegelung. Das wiederum entscheidet, wie lange ich außer Gefecht gesetzt bin, und ob ich weiter Ju-Jutsu aktiv betreiben kann. Soweit der aktuelle Wasserstandsbericht. Wie sagte der Radiologe, um der Sache etwas positives abzugewinnen: "Jetzt wissen wird, daß es kein Kreuzbandriss ist."

Ja, Danke für die aufmunternden Worte.

Alles nix, wenn man alt wird.

am Donnerstag hat's in meinem linken Knie geknackt. Nicht so ungewöhnlich, daß tut's bei mir öfter. Am Freitag auf der Arbeit plötzlich Schmerzen. Ab zum Arzt. Vorläufige Diagnose: Überdehnung des Innenbands oder Abriss des Meniskus vom Innenband. Das erste würde "nur" sechs Wochen Pause und Physiotherapie bedeuten, das Zweite Operation. Und das wiederum eventuell das Ende der aktiven Ju-Jutsu-Karriere. Morgen nach der Kernspintomographie erfahre ich mehr. Ich hoffe mal ich komme mit einem Warnschuß davon...

am kreativsten sind unsere Teenies immer dann, wenn es um den Einsatz einer Ausrede geht. Einer der beliebtesten Gründe für eine solche: Zu spät kommen.

habe gerade hier mitgemacht. Öhm, ok!

aber ihr versteht mich doch, oder?

Durchschnittlich drei mal die Woche im Büro folgendes Bild:

Mitarbeiter in Panik, in der Spülmaschine steht Wasser, Geschirr schmutzig. Ist klar, die Spülo muss kaputt sein!

in 99,99% aller Fälle hat Herr/Frau Keinerwars bei laufendem Spülprogramm die Klappe aufgemacht, um was rein- oder rauszutun. Und dann die Spülmaschine nicht wieder angeschaltet.

Und wenn jetzt jemand meint, daß passiert nur Menschen mit einem Y-Chromosom aus mangelnder Erfahrung mit Küchengeräten, muss ich diesen bitter enttäuschen. Nein, auch das uns Männern an Eloquenz und technischen Sachverstand überlegenen Geschlecht, scheitert regelmäßig an dieser heimtückischen Falle.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit, ich wollt's nur mal gesagt haben.

Über Gewalttaten berichten die Medien ja ständig. Oft, wenn der Tatort nur weit genug weg ist, nimmt man dies gerade so als Randnotitz wahr. Nur manchmal schreckt man aus seiner Betriebsblindheit hoch, wenn was dramatisches in der Nähe passiert, wenn Kinder betroffen sind oder wenn es so abgrundtief sinnlos ist, wie gerade in München.

Natürlich werden solche Geschehnisse auch im Training behandelt und besprochen.

Am kommenden Montag habe ich die außerordentliche Ehre bei den Kobras, unsrer "Kleinen"-Gruppe als Trainer auszuhelfen. Ich bin mal gespannt, wie die so drauf sind. Matthias hat mich schon vorgewarnt. Da nach den Ferien ein paar Neue dazu gekommen sind, muss man hier den Spagat zwischen Training für Einsteiger und unlangweiligem Training für die fortgeschritteneren Kids hinbekommen.

Auf Lehrgänge fährt man ja nicht nur, um sich weiterzubilden, sondern auch, um andere Ju-Jutsuka zu treffen. Man lernt im Laufe seiner Gürtel-Karriere eine ganz ansehnliche Menge an Menschen kennen. Eben auf Lehrgängen, Wettkämpfen, Prüfungen, und so weiter. Gerade eine Prüfungsvorbereitung kann ein sehr intensives Erlebnis sein. Da freut man sich um so mehr, diese Sportfreundinnen und Sportfreunde wieder zu sehen. Da ist das Hessenseminar im Landesleistungszentrum in Wetzlar ein idealer Treffpunkt. In verschiedenen Dojos finden dort zu unterschiedlichen Aspekten Lehrgänge statt.

Aber auch die Referenten haben ihre persönliche Fan-Gemeinde.

Seit den Sommerferien werden es immer weniger Kids im Training.

Was ist denn da los?

Neuer Stundenplan? Neues Hobby? Keine Lust mehr? Training zu hart- zu langweilig- zu was auch immer? Schweinegrippe?

Schon blöd, wenn die Zielgruppe wegbricht, und keiner mal sagt was los ist. Wenn's am Training liegt, darüber könnte man doch reden. Eine Abstimmung mit den Füßen bringt hier doch keinen weiter. Die Kids sind doch sonst nicht auf den Mund gefallen.

Hoffen wir mal, daß es war temporäres ist.

wenn Ihr nicht hört, kommt ihr ins Blog!

Wie realistisch ist realistisches Selbstverteidigungstraining?

Was müsste man tun, damit Training real wird? Man müsste eine Situation schaffen, die überraschend eintritt, die nicht durch vorgegebene Regeln geschützt ist, die eine unvorhersehbaren Verlauf nimmt, die Verletzungen in Kauf nimmt, die ohne Safeties, Schutzbrille und Tiefschutz zu durchleben ist....

In jedem Prüfungsprogramm kommt zu Anfang das Thema Bewegungslehre. Ohne Frage der elementare Punkt unsres Sports. Ohne koordinierte Bewegung kein Kampf. Gerade im Kinderbereich müht man sich oft, den Stoff möglichst prüfungsgerecht zu vermitteln. Wenn die Kids dann vor dem Prürfer stehen, sieht die Ausführung dann gerne aus wie Ballet auf Valium. Es wird auf den Boden geschaut, die Bewegung ist tranig und man sieht, daß es keine Spaß macht.

Krezfesselgriff?!

auf Clipfish gefunden. Ein Video mit dem Titel Ju-Jutsu Kreuzfesselgriff .

Frage per eMail (gekürzt):

Ich interressiere mich sehr für Kampfsportarten. ... Über die Ju-Jutsu-Weiterstadt-Seite bin ich jetzt auf Dich gestoßen. ... Ich wollte mal so fragen, ob du mal was über andere Kampfsportarten schreiben kannst. Ich weiß noch nicht so, was ich mal ausporieren will. ... Hast du schon andere Kampfsportarten gemacht?

Nach dem Training prüfen wir immer mal ab, was von der Trainingseinheit hängen geblieben ist, einmal haben wir das in einem Quiz gemacht. Es ging um das Thema "Atemi". Ein Frage aus dem Basis-Wissen, haben wir ein paarmal gespielt, bis wir eine zufriendenstellende Antwort bekamen: Was ist der Unterschied zwischen Fauststoß und Faustschlag?

Wenn man sich auf eine Prüfung vorbereitet, passieren viel mehr Dinge in Kopf und Körper, als das blosse Aneignen von Techniken und das Ausarbeiten von Kombinationen.

ich stöbere immer mal im Web nach Ju-Jutsu-Techniken. Zum einen braucht man mal was für Kindertraining oder für das eigene Prüfungsprogramm, zum anderen checke ich gerne mal ob unsere Filme des Monats sich nicht selbstständig machen.

Wenn ich was brauchbares finde, dann seht ihr es hier.

was hier klein wenig wie altchinesische Kampfkunstphilosophie tönt, umreisst den Verhaltenskodex, den wir im Dojo pflegen. Michale Korn (Vizepräsident Jugend des DJJV) hat es hier treffend zusammengefasst:

Frage des Tages im Intranet meine Arbeitgebers:

"Wissen Sie was der Labour-Turnover ist?"

Ju-Jutsu ist ein Crossover-Sportart. Wir trainieren Elemente aus eine Vielzahl von Kampfsportarten. Zum Beispiel Atemis aus Karate, Taekwondo, Boxen, Hebel und Würfe aus dem Aikido, Stock- und Messerverteidigung aus phillipinischen Kampfkünsten und auch Würfe aus dem Judo. Da lohnt es sich zu den verschiedenen Disziplinen mal im Netz zu suchen.

Diesmal ein tolle Seite vom PSV Dortmund. Eine beeindruckende Anzahl an Würfen in Filmchen und Fotosequenzen.

JJ ist ja nun mal ein Sport, bei dem man sich ziemlich nahe kommt, da hat man schon mal einen Fuß unter den Nase oder klemmt unter einer Achsel fest. Das ist an sich schon doof, wenn's dann da auch noch müffelt, vergeht einem schnell der Spaß. Also hier nochmal ein paar Tipps zum Ausschneiden und mitnehmen:

Für die Kindergruppen haben wir angedacht, diese Jahr auf JJ-Sportabzeichen zu trainieren. Aber warum sollen nur die Kids in den Genuss kommen?!

über's erste Wochenende waren schon fast 100 Leute auf meiner Seite. Schön! Wenn das so weitergeht, bin ich bald an Guugel dran ;-)

ist nur schade, das ihr nichts zurück lasst. Ihr dürft gerne kommentieren und eure Meinung kundtun! Auch das Gästebuch ist noch jungfräulich. Ihr könnt mir auch über das Kontaktformular Fragen, Anregungen und Kritik schicken. Kostet nix! Ehrlich!

Ich find's immer spannend, wenn mal jemand anderes das Training leitet. Jeder hat so seine Spezialitäten, die er dann an den Mann bringen will. Für die Stellvertreter ist es auch immer spannend zu sehen, wie's ist mal vor der Gruppe zu stehen und Inhalte zu vermitteln. Die meisten Danis haben bei uns schon Erfahrung darin, haben Gruppen geleitet, oder tun es noch. Auf den LTL sieht man immer mal wieder neue Methoden und Spiele, die da auch gut ankommen. Ob die dann Einzug ins Training nehmen hängt dann davon ab, wie's die Gruppe annimmt, und wieviel Aufwand man damit hat.

Jetzt nach den Sommerferien sind Uwe und Viola erstmal im Urlaub. Vier Danis zeigen dann mal, was sie unter gutem Training verstehen. Wie gesagt, ich bin gespannt.

neulich im Kindertraining: Trainer zeigt Übung, "So, bitte nachmachen!"

Antwort: "Das kann ich nicht nachmachen, meine Kohlehühdrahte sind aufgebraucht!"

Yo, genau!

Gut gefüllt war da Dojo zum Saisonstart gestern. Die meisten altgedienten sind wieder da, und die Zugänge aus der Kobragruppe fügen sich nahtlos in die Truppe. Sehr postiv, es sind wieder mehr Mädchen dabei. Pubertierende Jungs kann kein Domteur bändigen. Das schafft nur der mitleidige Blick einer gleichaltrigen...

Die überschüssige Energie aus den Sommerferien haben wir direkt in SV-Strategie und Krafttraining investiert. Und es lief erstaunlich gut. Hoffen wir, daß es so bleibt.

ab sofort gibt's vom Presserainer was zu lesen. Der Presserainer ist Pressewart seiner Ju-Jutsu Abteilung und dort auch Kindertrainer. Deshalb wird es hier hauptsächlich um Ju-Jutsu-Themen gehen. Techniken, Trainingsinhalte, Selbstverteidigung und die Dinge, die im Training und außerhalb der Matte so passieren.  

In den Kommentaren könnt ihr über Sinn und Wesen von Ju-Jutsu-Inhalten diskutieren.

Falls hier manches noch nicht so rund ist, seht's mir nach. ich bin Gelegenheits-blogger und kein Web-Designer. Dies soll ein Egänzungsprogramm zu unsrer Abteilungsseite sein.